走過的路

2019年5月16日，我在Leo邀請下加入不忙星，成為首批內(nèi)測用戶，星球編號8，是除星主、嘉賓以外的第一位用戶編號。

2019年5月19日，我響應(yīng)Leo「一句話日記」活動，寫下第一篇日記，嘗試勸說弟弟離職創(chuàng)業(yè)的感想：創(chuàng)業(yè)不只需要謀略，可能還需要一時沖動。思前想后，再三權(quán)衡，可能反而更不敢輕舉妄動。Leo評：「不能做的理由總有千萬個，但要做的理由只需要一個?！?/p>

2019年5月28日，粥哥發(fā)起一個趣味問答，題目是：如果有機會對三個月前的自己說句話，你會說什么？我寫下回答：「你付出的每一分努力都不會白費，都會沉淀為內(nèi)心的力量。」

2019年6月19日，我以「星星行動」標(biāo)簽寫下第一份記錄：前前后后籌備二十幾天的小店終于開業(yè)。第一天銷售不及預(yù)期，但也沒有太糟糕。沒有完全準(zhǔn)備好的時候，一定要在行動中獲得反饋來不斷校正。

2019年8月10日，我使用「金句」標(biāo)簽摘錄了一段話：自己選擇的所有東西都會成為自己的一部分。不管是食物、運動，還是保健品，甚至是生活中的每個小感動。通過五官感受到的東西，都塑造了現(xiàn)在的我。

2019年9月23日，我參加Leo發(fā)起的「每日運動」打卡活動，21天后在復(fù)盤中總結(jié)收獲：體能提升，從入門級的甩掉拜拜肉都會手臂酸疼幾天，到能夠輕松hold住K4級別的燃脂強化；解鎖帶娃新姿勢，和他一起做運動、請他當(dāng)教練觀察我動作是否標(biāo)準(zhǔn)；活在未來心態(tài)強化，一次沖刺800米追上公交的經(jīng)歷讓我有個醍醐灌頂?shù)念D悟：不必為錯過的機會懊惱、追悔或是妄自菲薄，不如以時間換空間，以速度和力量去追趕，在未來與曾經(jīng)錯過的美好，從容遇見。

2019年10月21日，我參加Leo發(fā)起的「健康飲食」打卡活動，每日記錄三餐，關(guān)注攝入熱量，21天后在復(fù)盤中寫道：穩(wěn)定瘦了4斤，褲腰越來越松了，腰腹四肢都越來越緊致了；211大法簡單易上手，已強烈安利給家人朋友；正念進(jìn)餐讓我有機會慢下來，細(xì)心品嘗食物的味道，心中掠過奇妙的幸福感，感受到存在如此美好，可以跟這么多美妙的東西產(chǎn)生聯(lián)結(jié)。

2019年12月2日，我響應(yīng)Leo「設(shè)計人生」活動號召，寫下第一篇能量日記，自此一發(fā)不可收拾，日記越寫越長，一個月后正式升級為「日更挑戰(zhàn)」，不再滿足于瑣碎片段、私密性質(zhì)的日記，開始嘗試把每日思考組織成一篇有主題、有結(jié)構(gòu)、有內(nèi)涵的文章。

慢即是快

2020年5月10日，我加入星球360天，發(fā)表主題328條，獲贊1052次。

我的每日運動偶有中斷，但隨即原地復(fù)活，至今keep打卡累計195天，體檢健康指數(shù)892。

我的飲食習(xí)慣常有懈怠，有客觀條件限制的時候，有主觀意識想要放縱的時候。但當(dāng)體型、精力受到明顯影響時，立即運用星球?qū)W來的211大法控制飲食，配合運動，不出兩周就會有立竿見性的效果。

從一句話日記、星星行動、能量日記一路演進(jìn)而來的日更挑戰(zhàn)，像滾雪球一樣，姿態(tài)越來越順，勢能越來越強，至今已連續(xù)打卡130天。

斜杠創(chuàng)業(yè)的餐飲小店，歷經(jīng)增長低迷、疫情影響、被迫搬遷，一年過去非但沒有死掉，反而越來越有生命力，近期配送范圍擴大至全城，甚至有人主動找上門來談合作開分店了。

至于我自己，從困在體制內(nèi)迷茫無措，到逐漸清晰心之所向，堅定選擇離職，嘗試跨行轉(zhuǎn)型，不忙星見證了我一路走來的心路歷程。

Leo常說兩句話：慢即是快。改變來自體驗。

Leo永遠(yuǎn)是一副不疾不徐、從容篤定的樣子，每天讀書、寫作、運動、做美食，日程像手表一樣精細(xì)，執(zhí)行像時鐘一樣穩(wěn)健，不焦慮，不盲從，就這樣一步一個腳印往前，一點一滴播種，等待時間的答案。

像miio說的那樣，光看Leo做事，都能學(xué)到很多東西。

如果說，加入不忙星一年，我實現(xiàn)了一些突破，取得了一些進(jìn)步，那跟Leo潛移默化的影響絕對分不開。

Leo活成了大家期待成為的樣子，而我想跟隨Leo腳步，活成自己期待的樣子。

點亮瞬間

2019年末，在設(shè)計人生活動的結(jié)尾，Leo安排了一場奧德賽計劃。計劃中需要給自己選定三個新年關(guān)鍵詞，擬定年度目標(biāo)，據(jù)此展開對新一年的規(guī)劃，分別構(gòu)想天堂版、現(xiàn)實版、地獄版三個版本人生劇情，細(xì)化到每個季度。

當(dāng)時給自己定下的年度目標(biāo)是：2020年，我想要提升自身能量值，讓自己更有能力去守護(hù)和點亮他人；我想要強化個人品牌，在此基礎(chǔ)上探索教練職業(yè)發(fā)展方向。

對，「點亮」，這是我的年度關(guān)鍵詞。

現(xiàn)在來回看當(dāng)時計劃，驚訝發(fā)現(xiàn)，不知不覺間，我?guī)缀跏茄刂焯冒媛肪€，走過了4個月。我在教練的路上越走越深，也成功影響、幫助了一批小伙伴。

翻看年初日記，讀到以下內(nèi)容，仍然感覺到熱血沸騰，斗志昂揚：

每一天都全情去投入和給予，不求回報；每一天都坦然去承受痛苦，無所畏懼；每一天都努力去嘗試和體驗，滿懷好奇。讓每一天都過得自由而有意義，這是我的新年愿望。

不是要克服困難，而是要習(xí)慣困難。

成功跟失敗不是反義詞，而是同義詞：它們共同的反義詞，叫做「什么都不做」。

思考不一定能找到答案，但行動一定可以。

未來已來

不忙星一周歲了。

Leo說，一歲對于人類來說還是很小很小的嬰兒，但對于一款互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品來說，已經(jīng)進(jìn)入快速成長的少年期了。

很榮幸能夠陪伴這個小小星球，走過生命初期的寶貴探索階段。

很期待能在星球遇見更多豐富有趣的靈魂，大家相互賦能，抱團(tuán)成長，一起過上自己說了算的人生。

人與人之間的真誠關(guān)系，將成為我們彼此救贖的最大力量。