? ? ? ? 每天快到12點(diǎn)了才去食堂吃飯，吃了飯直接中華韻。幾乎每次都會(huì)遇見老先生正一個(gè)人坐那認(rèn)真吃飯。甌海區(qū)大型、重要會(huì)議和活動(dòng)，扛著三腳架攝像、健步如飛的老頭，就是他。那精神頭，是屬于年輕人的。臉膛健康紅，健碩的身體，步伐穩(wěn)健有力。

? ? ? 有一次懷著崇敬的心在他對(duì)面坐下，問他健康的秘訣是不是運(yùn)動(dòng)，他說不是。

? ? ? 主要是心態(tài)要好。他喜歡攝影，常年在外奔波，在家陪愛人的時(shí)間少。愛人只要燒了飯菜的，咸了，好！淡了，也好！都好??！夫人的心總是舒坦的。家是舒心的地方。后來，聽同事說起，他愛人生病那會(huì)，他照顧的特別好。

? ? ? 在單位當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，退休了。老同事跟他說單位的事，他笑著聽聽，不往心里去，擺正位置。老了，不閑著。有人說他不該瞎忙和，他說：是是是。該干嘛還干嘛，兀自做自己喜歡的事情。有人夸他老當(dāng)益壯，他也回答，好好好。還做義工，自己是老人家，經(jīng)常跑社區(qū)、農(nóng)村服務(wù)老人家。他做人熱氣騰騰。

? ? ? 今天，我們隔壁對(duì)面坐著，怎么就聊起來了。他說上午看了倆小時(shí)電腦，給一個(gè)單位整理照片。我說眼睛行嗎？當(dāng)時(shí)他坐在第三排吃飯，能越過排隊(duì)的空間穿越玻璃窗看清配菜間墻壁的時(shí)鐘。你行嗎？要么近視，要么老花是吧？他老人家行。

? ? ? 他說要堅(jiān)持定時(shí)滴眼藥水，一定要堅(jiān)持，不能不舒服了才用。還堅(jiān)持服用六味地黃丸和石斛夜光丸，百年好藥。腎好，眼睛好。要我轉(zhuǎn)告父親，一定不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，低頭對(duì)頸椎不好。說著掏出自己的手機(jī)，打開蓋子。只有倆功能：打電話和接電話。沒話說。

? ? ? 晚餐，老兩口經(jīng)常吃南瓜湯，放點(diǎn)紅棗，配面包。有時(shí)候就清爽的泡飯。不再各種燒，身體清凈少負(fù)擔(dān)。老太太血糖高，都沒吃過藥，健康晚餐的功勞。吃好晚飯，把碗搶過來洗。什么叫搶過來洗？哎！站起來動(dòng)一動(dòng)，有利于消化！再說，也讓她輕松點(diǎn)。

? ? ? 吃完了，展示給我看：每次蔬菜吃完，湯喝完。飯，少則一碗半，多則兩碗！

? ? 有一次遠(yuǎn)遠(yuǎn)指給兒子看，兒子說：爺爺該有70了吧？

? ? ? 老人家83歲，每天和我們一樣上下班，閑時(shí)公益。

? ? ? 他說我也是個(gè)清爽的人。珍貴的評(píng)價(jià)，努力清爽。