胖紙變瘦紙的過(guò)程
起床：7:11
就寢：23:00
天氣：有點(diǎn)冷
心情：緊急的事情搞定了，今天出來(lái)培個(gè)訓(xùn)，順便見(jiàn)見(jiàn)以前的小伙伴，嗯～八錯(cuò)八錯(cuò)！
紀(jì)念日：體管賽倒計(jì)時(shí)啦
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
最近中午吃的太多，吃完了就躺下，又沒(méi)運(yùn)動(dòng)，這樣下去可不行??！剛剛減的自己還過(guò)得去，中午少吃點(diǎn)少吃點(diǎn)！估計(jì)今天中午又得吃很多了！
開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)
有美麗，有青春，陽(yáng)光燦爛，秋風(fēng)涼爽，不饑不寒，感情上有一定的寄托，有人為之神魂顛倒，這樣的人生已經(jīng)是最高的境界，如果再為小事而郁郁不樂(lè)，那實(shí)在是自己找自己的麻煩。健康與飲食
今日步數(shù)：9341
今日鍛煉：帶娃去兒童樂(lè)園，追著他跑,累屎寶寶了！
今日飲食：早晚：奶昔；中餐：肉餅咸魚(yú)、青菜、白切雞、還有一個(gè)什么忘了、米飯；好的是木有吃零食！
