一個(gè)人最聰明的是什么？許多人都會說是大腦！人們都以為大腦是一個(gè)人聰明的部位;大腦是人的司令部;是人的總指揮;是人的最高領(lǐng)導(dǎo)，大腦的英明的決策才能讓事情做的更好！

但所有修行的人，所有學(xué)習(xí)心理學(xué)的人都知道，我們跟外界人事物的互動都是和我們自己的互動。外界的人事物都是我們的一面鏡子。而我們的潛意識對我們是最忠誠的，他一直在保護(hù)我們，一直在愛著我們，他讓我們活下來，讓我活的更好。所以他的每一個(gè)指令在當(dāng)下是最正確的。而身體是潛意識的代言人。

因此，我們要做什么？怎么做？身體最了解我們，我們從生下來，我們活著的每一天，身體都記載了我們所有生命歷程，每時(shí)每刻，每分每秒，大事小事他都記錄著我們所有的酸甜苦辣，五味雜陳。都在身體的每個(gè)部位記載著我們生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。即使大腦沒有思考，沒有去想！我們只要覺察自己的身體，就知道你的潛意識發(fā)出了什么指令，他是那么的準(zhǔn)確無誤！絕對不會出現(xiàn)偏差！

今年正月一個(gè)月來，我感覺我的生活非常開心，喜悅，絲毫沒有感覺到壓力和不愉快?？墒亲罱@幾天我嘴里有口腔潰炎，我也感覺很奇怪，沒有上火，也沒有任何有壓力的事情發(fā)生，為什么就有口腔潰瘍呢？我通過冥想和潛意識連接，找到了我生口腔潰瘍的原因:這個(gè)正月我的生活是有壓力的，壓力來自于我和孩子們相處。我為了讓我的情緒保持穩(wěn)定，讓我和孩子的關(guān)系相處很好，所以我要求自己做事要做到最好，什么事都想著讓孩子們開心。這樣無形中給自己加了許多壓力。我的大腦沒有覺察到壓力，但我的身體已經(jīng)感受到了壓力，出現(xiàn)了口腔潰瘍。身體才是最聰明的！

我們從生下來，生活的每一天。所有的情緒，身體都記錄著一切，每一次情緒都在我們身上有個(gè)印記。男人的情緒主要積壓在肝臟和喉嚨，女人的情情緒主要積壓在乳房和子宮。而我們平時(shí)身體發(fā)生狀況，小到感冒、咳嗽、腿疼、腳疼、頭疼……大道骨折乃至生命死亡，都與我們的情緒有關(guān)，這些都在我們的身體對我們生活出現(xiàn)狀況的表現(xiàn)，只要我們懂得了身體出現(xiàn)狀況的規(guī)律，及時(shí)轉(zhuǎn)化我們的情緒，身體就會出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。請我們多多覺察我們的身體，感受我們的身體狀況，我們的生活就一定會越來越好！感謝我們的身體，覺察身體給我們的信號，引起我們的注意！讓我們改變可以改變的，接納我們不能改變的。追隨我們的內(nèi)心，讓我們的生活更加美好，讓我們的身體更加健康！