盛夏季節(jié)，最解暑又清涼的一道菜要數(shù)苦瓜啦。
春天時，我在菜園里種了四顆苦瓜苗。誰知這個苦瓜真是打不死的小強(qiáng)。六月天氣要么下暴雨，要么久旱不雨，好多的嬌嫩的菜難逃一劫。唯獨(dú)這幾顆苦瓜呀，長勢喜人，像一個常勝將軍一樣越挫越勇。產(chǎn)量驚人，兩天不摘，瓜架子快被壓斷了。
有的苦瓜還跟我賭氣呢，以為我把它忘了，就偷偷的熟透、裂開，任由紅寶石般的籽兒撒滿園。你說氣人不氣人，你讓我怎么吃呀？討厭不，小可愛？
今天去園子里摘苦瓜，我第一次發(fā)現(xiàn)成熟的苦瓜顏色這么美，有淡綠色、淡黃色、橙黃色、大紅色。掰開一看了，那里面的籽真的像紅寶石一樣璀璨奪目。
我原以為苦瓜苦，那包裹在籽上紅色的瓤肯定也很苦吧，誰知放嘴里一嘗，天吶，糯甜糯甜的，可好吃了。
你說大自然神奇不神奇？你如果不親自體驗(yàn)，你真的只能看到外在的世界。完整的世界才真的很迷人哦。
中午的午餐，我把臘肉切的薄薄的，炒的里外焦黃，香氣四溢，配上紅綠辣椒，把苦瓜切成條狀，最后再加上鹽和蒜茉，純天然的美食出鍋了。再配上一碗白米飯，一點(diǎn)小菜，飯后喝了一杯小紅茶，哇，這日子真是美的不要不要的，勝吃山珍海味！
現(xiàn)實(shí)生活中，不僅很多人對苦瓜有很大的誤解，甚至對“吃苦”也有很大的誤解。尤其父母看到孩子偶爾的失敗，受到一點(diǎn)創(chuàng)傷，就驚慌失措，趕緊出高招不讓孩子去吃苦。
孩子如果不吃苦，他就不能享受到真正的快樂。如果你沒有對種苦瓜、做苦瓜、吃苦瓜的全過程有那么深刻的了解，也沒有我這樣大的收益。
很多人對創(chuàng)傷，對痛苦都有片面的理解。都知道吃一塹長一智。但并沒有完全的吃透“塹”啊，就在表面上飄一下就走了啊，并沒有全過程的深度的浸潤，沒有讓苦深入我們的骨髓呀。
人在什么時候最糊涂？
彩票中獎時，春風(fēng)得意時，來錢容易時，得權(quán)專橫時，被人追捧時，走狗屎運(yùn)時。
人在什么時候清醒？
事故降臨后，遭受失敗后，東窗事發(fā)后，大禍臨頭后，重病纏身后，撞到南墻后。
這種大苦，苦到骨髓，人就會成長。但是這代價太高了。如果我們在吃大苦之前透徹爽快的吃一點(diǎn)小苦，那大苦就不用吃了。因?yàn)檎嬲母呤植皇墙鉀Q問題，是連讓問題發(fā)生的機(jī)會都沒有，因?yàn)樗钪?，出現(xiàn)一點(diǎn)小苦時，他就及時止損，結(jié)束它，萬箭穿心，穿我而過。
人生要修兩門功課：成功和失敗，后者更重要。清華大學(xué)新雅學(xué)院院長梅賜琪在歡迎新同學(xué)時演講的題目就是“失敗的價值”。
王陽明也說過：倘若窮途末路，那便勢如破竹。鳳凰涅槃，向死而生。
怎么吃苦，苦才有價值呢？
第一，允許自己，允許孩子在痛里，在苦里多待一會兒，不評判、不放棄，那才是成長的極佳時刻。
創(chuàng)傷是大自然之母給我們?nèi)祟愖畲蟮酿佡洝?chuàng)傷本身就自帶豐厚的資源。需要我們帶著覺知力去轉(zhuǎn)化，創(chuàng)傷才能變成寶藏。
浙江大學(xué)胡海嵐團(tuán)隊(duì)的“6次勝利法”實(shí)驗(yàn)表明：會吃苦讓你錦上添花。
而馬丁.塞利格曼的“習(xí)得性無助”就告訴我們不會吃苦，苦就是雪上加霜，越吃越苦。
現(xiàn)在的誘惑太多了，人很難安靜下來，很難慢下來。日子過好了，承受痛的能力也在下降。不能吃苦，不會吃苦的人越來越多，習(xí)得性無助的人也越來越多，躺平擺爛的人就越來越多了。
今年中招考試分?jǐn)?shù)出來后，兒子對成績不滿意。他說不擔(dān)心爸爸媽媽給他壓力，他擔(dān)心 讓看好他的老師失望，被看不好他的老師嘲笑。他說最對不起校長，因?yàn)樾ｉL希望他能考進(jìn)全縣前十名呢?？吹胶⒆雍苁洌液芫拘?，甚至也有些失落。我并沒有故作輕松去安慰孩子，我允許自己，也允許孩子在痛苦里待一會兒。
黃庭堅(jiān)在《贈送張叔和》寫到：百戰(zhàn)百勝不如一忍，萬言萬當(dāng)不如一默。
我就問兒子：你需要媽媽做些什么呀？
兒子說：謝謝媽媽，我想一個人待一會兒。
兒子待在他自己的房間里，我和先生也待在我們房間反思是不是對孩子的期望值太高了，給了孩子壓力和焦慮？評估一下，孩子如果考不到清北班會面臨哪些問題？高中三年，我們怎么調(diào)整能給到孩子最好的支持？我反思我情緒不太穩(wěn)定，要擴(kuò)容內(nèi)在容器，去接納先生的工作壓力。 先生檢討以后不會把工作上的焦慮帶回家里。
第二天，孩子很平靜：媽媽，昨天我想了很久，我已經(jīng)有自己的思路，上清北班和不上清北班的兩種計(jì)劃。上清北班呢，優(yōu)勢是高手多，可以更好的激發(fā)我的學(xué)習(xí)潛能，清北班的老師水平肯定更高一些。上普通班呢，我的壓力沒那么大，以我的實(shí)力穩(wěn)居前幾名是沒問題的，我還可以有充足的時間來發(fā)展自己的愛好。高中三年充實(shí)的度過也挺好的。你和爸爸不用擔(dān)心我了，我已經(jīng)是高中生了，請你和爸爸把我當(dāng)大孩子看待，好嘛？請?jiān)试S我有自己的社交圈，我自己的愛好興趣，飲食習(xí)慣。你們放心好了，我整體方向還是和你們一致的。
我抱了抱孩子：兒子，從小到大，媽媽給你說的最多的兩句話，你還記得不記得呀？
媽媽，你經(jīng)常說我的小腦袋瓜長在我的脖子上。你還說我干啥像啥。謝謝媽媽一直對我的信任。
你看，如果我當(dāng)初看到孩子難過時，也亂了方寸，橫加干涉，就剝奪孩子在“苦”中自我探索的價值了。
十幾天后，消息傳來，兒子被清北班錄取了。但他表現(xiàn)的也很寧靜，因?yàn)檫@十幾天他的內(nèi)心世界經(jīng)歷了很多：看著同學(xué)比他考的好，他失落。他又擔(dān)心上不了清北班。這十幾天價值一個億，讓一個小男孩兒變成了一個男人。中招發(fā)揮失常，沒考出他的實(shí)力，這種痛讓孩子學(xué)會了：得意時不忘形，失意時也不忘形。
第二種會吃苦的方式就是“全過程深度浸潤”。
比如說，發(fā)生沖突，這也是一種痛苦。很多人面對沖突時要么對抗，要么逃避，不了了之。這兩種都沒有價值，因?yàn)槿说呢?fù)面情緒如委屈，憤怒等都沒有爆發(fā)出來，而且內(nèi)在的需求也沒有被對方看見，窩了一肚子氣。這種沖突只加劇了痛苦，沒有產(chǎn)生有益的效果。
如果沖突、吵架發(fā)生后，在事情上有結(jié)果，在情緒上有結(jié)束，這樣的吵架才會有意義。
有的人吵架呢，越吵越反目成仇，越想掐死對方，也想搞死自己。而有的人吵架呢，越吵越親密，越吵越清醒。
有的夫妻吵到無話可說，就只好親嘴嘍，而有的夫妻吵到無話可說，就冷戰(zhàn)哦。
有的父母和孩子吵架，越吵越覺得自己生了一個小王八羔子，不可救藥。而有的父母和孩子越吵越發(fā)現(xiàn)：原來我的孩子是一個寶藏呀。幸虧吵架。
我就是后者。
前幾天，午休后，我發(fā)現(xiàn)老大中午最后一個吃飯時，每一盤菜都留了一丟丟。我當(dāng)時一看火就來了，馬上脫口而出：兒子，這有點(diǎn)浪費(fèi)了。爸爸看見了，肯定又會說我們的。
兒子聽了之后，馬上也爆發(fā)了：媽媽，以后我再也不想聽到你這樣說了。你知道嗎？你這樣說我很有壓力的，誰能保證把每一次的菜都能吃完呢？
我說：兒子，你是不是太敏感了呀？我就是溫馨的提醒一下嘛。
媽媽，我確實(shí)有些敏感。爸爸每一次說我們不節(jié)儉時，抱怨我們太浪費(fèi)時，你就把這種委屈不滿又發(fā)泄到我身上。如果你不想聽，你可以和爸爸說清楚。我不想每次吃飯的時候就有壓力。
當(dāng)我聽完孩子的話，我沒有憤怒，也沒有指責(zé)他，而是冷靜的想了想，一下子驚醒了：天吶！兒子是高人，他看的透呀，他說的是真相呀。幾十年我一直沒有意識到我對先生的說話方式是很不滿的。我沒有看到先生的需求。他從小吃過苦，所以很珍惜糧食，他也希望他的家人跟他一樣節(jié)儉。而且他很愛這個家，也很珍惜這個家。即使我做不到和他一樣，我真誠的表達(dá)出來，也許先生的焦慮會減少一些。果然，第二天我心平氣和又真誠的和先生溝通后，這個問題馬上就解決了。我和先生的感情又加深了一步。
我也很真誠的和兒子溝通了一下：兒子，首先媽媽要向你道歉，一直把你當(dāng)小孩，沒有尊重你。我們這個家的松弛感少了一些。我們要求同存異，允許每一個人有自己的生活節(jié)奏啊。兒子啊，別看媽媽天天學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，我突然發(fā)現(xiàn)你的悟性你的智慧可比媽媽高多了誒。你簡直是我們家的福星。你點(diǎn)醒了媽媽，我要謝謝你啊，我怎么生出這么好的孩子呢。
從那以后，全家養(yǎng)成一個好習(xí)慣：無論發(fā)生啥事，不過夜，當(dāng)天發(fā)生當(dāng)天解決，實(shí)事求是，心里暢亮，不內(nèi)耗，清清爽爽過日子，多得勁。
我對孩子對先生更加欣賞和信任了，而我的恐懼也在慢慢的變少。我有更多的精力去做回我自己了。這是不是吵架的魅力??？
宇宙規(guī)律：太陽與黑洞
太陽雖有光，但具備黑洞功能，黑洞吸進(jìn)光，卻看不見光的太陽。太陽遇見黑洞就能發(fā)生凝聚的力量，彼此共生不分你我?？嗯c樂，動于靜，開和關(guān)，得于失，福和禍皆如此。能量之間永遠(yuǎn)不會是單一存在的，如果你了解這一點(diǎn)的話，就能產(chǎn)生能量糾纏，能量糾纏不是壞事，而是力量的凝聚，懂得運(yùn)用能量糾纏就能凝聚圈子，吸引事物的生發(fā)與產(chǎn)生有效結(jié)果。?
