或許我們都曾有過這樣的階段：

遇到困難委屈了，第一時間想到的就是找人傾訴，或者找各種方式來宣泄內心的壓力。

感覺被辜負被傷害時，第一反應想到的就是如何去控訴對方的冷落，表明自己的不滿。

那時的我們總以為，自己的情緒就應該被看見，被理解，被接納。

也只有這樣，自己失落不安的心才能得到安撫和拯救。

直到后來，經歷的人與事越來越多，將人心反復與世事無常一一領略過后，才終于意識到：

情緒只能靠自己消化，心事只能靠自己收藏。

因為成長注定是一個人的旅程。

一個人的情緒到了盡頭，是沉默

《奇葩說》曾做過一期節(jié)目，羅振宇和馬東談論對情緒的表達方式。

羅振宇說：“說臟話是一個人的情緒到了盡頭，不得已的表達?！?/p>

馬東笑而反駁：“一個人的情緒到了盡頭，是沉默?！?/p>

當一個人在日漸變得通透自洽，修得生活智慧之后，愛上沉默，其實是必然之事。

并不是無話可說，而是不愿多說。

我們開始明白，面對不認可的事，與其為爭論對錯而傷神，不如就淡然一笑，由它去；

面對不值得的人，與其再浪費時間去在意，不如就置之一笑，任它行。

這個世界，悲歡從不相通，冷暖唯有自知。

解釋有時等于掩飾，說得越多越無益，反倒越暴露自己的軟肋與傷口。

學會閉口不言，于不動聲色中化解悲傷，扛起委屈，才是對自己最好的保護。

既然多說無益，那就獨自蓄力。