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? ? ? ? 溫暖自己的胃是人生的第一要務。
不管在人生的任何階段，生活是我們必須要面對的一個問題，其中最要我們處理好的第一個問題就是吃的問題。
美學家朱光潛說：“人生第一樁事是生活。我所謂的‘生活’是‘享受’，是‘領略’，是‘培養(yǎng)生機’?！?br>
我們小老百姓的生活一下子還不能提高到“享受”、“領略”和“培養(yǎng)生機”的高度，但在有限的時間、空間、條件下，我們還是要盡量讓生活變成一種享受。
俗話說民以食為天，吃飽吃好，滿足自己的味蕾，使吃成為一種享受，就像現(xiàn)在好多年輕人都以“吃貨”標榜自己，說明享受美食是人生的一部分，讓自己的胃暖暖的。
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? ? ? ? ? 享受得了熱鬧人群中的美食佳肴。
同學聚會，朋友聚會，滿桌的大魚大肉，讓我們大快朵頤。
聚餐的好處在于，我們不需要動手，也不用收拾殘羹冷炙，無拘無束、愉快地享受美食過程。
在這個過程中，大家可以海闊天空地胡吃海喝、胡侃亂說，熱鬧的場面、輕松的氛圍吸引了很許許多多的人。
社會交往是人生活的一部分，享受得了人群中的熱鬧，也要享受得了一個人獨處時的歲月靜好。
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? ? ? ? ? 學會經(jīng)營一家人的一日三餐。?
一家人的日子少不了對就餐做準備:大人忙著洗菜、煮飯、切菜等等，小孩忙著剝蔥剝蒜，做著力所能及的事情，這是一個多么溫馨和諧的場面啊。
來自美國密歇根大學公共衛(wèi)生學院的一項最新調(diào)查表明:那些全家人經(jīng)常在一起共同進餐的家庭,不僅家庭氛圍更加溫馨積極,而且與家人發(fā)生矛盾沖突的幾率也會明顯下降。
該研究領導者、助理教授德里克·格里菲斯解釋說,一起就餐時人們通常心態(tài)更放松,此時更容易接納別人,因而也是消除矛盾的良機。
美國最近的統(tǒng)計數(shù)據(jù)很明白地告訴人們：和家人圍坐在同一張桌子邊上吃飯的孩子會更加健康和快樂，他們的學習成績也會更加出色。有社會學家聲稱，這種家庭成員共同行為的效果好比疫苗，它能保護孩子遠離各種危害。
一家人進餐有那么多好處，做飯過程的辛苦又能算什呢？溫暖了一家人的胃，也溫暖了這份親情，這是一件多么美好的事情呀！
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? ? ? ? ? 一個人也要講究吃的質(zhì)量。
有的人操持一家老小的飯菜能夠大展身手，當他一個人的時候就覺著沒有興趣做飯了。
這是不會善待自己的表現(xiàn)，必須要轉變思想。很多人吃都能搞定，自己要對自己好一點，別人要取悅，更要取悅自己。
一兩個白菜葉子，一個肉，就把肚子吃的飽飽的，舒舒坦坦的、神淡氣閑的地犒勞一下自己，豈不是一件很愜意的事情？
不想做飯了，偶爾點個外賣，吃個小吃，就當增加生活情趣吧！
如果你每天吃外賣、吃小吃，吃多了也會厭煩，并且外賣從賣家到你手上有一段時間，已不是很新鮮，衛(wèi)生也堪憂。
其實做飯菜也不是很難的，并且學會了也是一種生活的享受。所以我倡議不會做飯的同志還是學學做飯吧，這也是生活的一部分，做飯能提高我們的生活質(zhì)量，增加我們的生活樂趣。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 吃是一種文化。
我們看中國的節(jié)日，哪一個不與吃有關呢？春節(jié)是大吃大喝，元宵節(jié)是吃元宵，端午節(jié)吃粽子，中秋節(jié)吃月餅。中國歷來吃的歷史源源流長，中央電視臺專門開辟了一個欄目《舌尖上的中國》。
網(wǎng)絡上有一句話說“要想留住一個人，你先得留住他的胃”。這個人可能是自己，也可能是你的愛人、你的家人，還可能是你的親戚、你的朋友。
你善待自己嗎？你愛護自己的家人嗎？你珍惜朋友間的友誼嗎？為你愛的人和愛你的人做一頓飯，溫暖他們的胃，也傾注你對生活的熱愛。
明天待續(xù)“生活的第二樂章:展現(xiàn)自己的價值”。
