鍛煉身體,保衛(wèi)自己

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

最近我的休息日都是從家務(wù)勞動開始的。

干家務(wù)活,打掃衛(wèi)生,之前是我最討厭做的事情,但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn),我有點喜歡了。主要是因為我干活的時候脖子不疼,肩膀也不疼。

畫畫曾經(jīng)是我的最愛,愛到每天什么都不想干,就想畫畫,可現(xiàn)在已經(jīng)很少畫了,因為我一畫畫就犯頸椎病。

到了不惑之年我才真正體會到健康才是最重要的!如果沒有一個好的身體,其他的都無從談起。年輕時無論怎樣糟蹋自己的身體,睡一覺就沒事了,現(xiàn)在你在試試?熬一次夜,三天能緩過神來就不錯了。

于是我給自己敗家找到了一個完美的借口,為了鍛煉好身體,我辦了一張健身年卡!

然后我就開始找各種理由不去健身館,先是大姨媽來了,然后是天氣冷,再然后是游泳池水溫低……

其實就是懶!

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