為什么假期特別短？因?yàn)榧倨跊]有上午。

假期里并沒有早起，而是每天摟著寶寶睡到日上三竿，直接起床吃中飯，根本原因，是因?yàn)闆]有早睡，總是磨嘰到兩三點(diǎn)才睡。

昨晚明知道今天要上班，還是捧著手機(jī)不肯睡。導(dǎo)致今天的一整天的狀態(tài)都很差。

三個(gè)問題：

1.對(duì)上班有厭惡情緒，看到工作群里有人發(fā)消息，就覺得很討厭。

2 .假期的晚睡晚起，生物鐘沒有調(diào)整過來。

3.中午由于聚餐沒有午休，下午大腦就直接罷工了。

解決辦法

1，今天寫完復(fù)盤文章就馬上去睡。

2，認(rèn)真工作才是正確的情緒，就算辭職也要站好最后一班崗

3，中午一定抽15-20分鐘進(jìn)行午休，保證下午的工作狀態(tài)

一，今天完成的

微習(xí)慣完成情況：

1.每天看一頁書（完成）

2.每天聽一分鐘英語 ? （完成）

3.記賬（完成）

成長(zhǎng)方面：

1.進(jìn)行了復(fù)盤

2.從零開始學(xué)寫作閱讀了兩章并做讀書筆記

工作方面

1.完成30道題目整理

2.各校區(qū)課表安排與復(fù)核，這個(gè)完成一半，還有一半明天繼續(xù)

3.各校區(qū)老師安排的重新考慮