For Work

早晨

8：30~9：00 清潔展柜 桌面 澆水 燒水

9：00~11：00 每日一幅畫? 晨間日記 文案框架構(gòu)思

11：00~12：00 與鋼琴有關(guān)的一切

午后

14：30~16：00 文案內(nèi)容策劃

16：30~17：30 與吉他有關(guān)的一切

For 馬甲線

晚上

18：00~18：30? 雞胸肉 青菜 蘋果

18：50~19：30? 卷腹 50+ 啞鈴 30+

Demo：如果某一天我能做一個自由職業(yè)者，這個日程表依舊是有效的，只是稍作調(diào)整。

心以為一個優(yōu)秀的人必須是自律的并且能知道自己效率高的時間段和效率低的時間段，合理安排時間，也能妥善應(yīng)對突發(fā)狀況，對情緒的管理和對時間的管理有異曲同工之處。