早晨早起,早起完成最重要事情,這時候沒有人打擾,可以做很多事情。中午休息,可以換個環(huán)境逛逛,這時也就是為了下午養(yǎng)精蓄銳。下午做一些彈性事項,其余時間可以休息。人生應該有張有弛,不能只做事,也不能只娛樂。勞逸結合最適宜。