三文魚胡蘿卜泥米粉

三文魚富含不飽和脂肪酸,還是醫(yī)學(xué)上制作魚肝油的原料之一,魚肝油里面含有豐富的維生素D。又因其多肉少刺,因此kiki媽決定給寶寶選擇三文魚做第一口輔食魚類

材料:胡蘿卜,三文魚

胡蘿卜、三文魚切片
放入蒸鍋蒸熟

將蒸熟點(diǎn)材料倒入料理機(jī)打成泥
將胡蘿卜和魚泥放入攪拌好的米粉
攪拌均勻就可食用
kiki小朋友似乎很喜歡魚泥,吃的干干凈凈

(kiki媽溫馨提示:三文魚富含油脂可以不必再添加輔食油)

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