大家會對學(xué)校里或者其他什么時候存在的問題耿耿于懷嗎？

《拖延心理學(xué)》中說，人們可能會一直為自己在學(xué)校里存在的一些學(xué)習(xí)問題耿耿于懷——閱讀障礙，不會做數(shù)學(xué)題，注意力渙散，信息處理有問題，或者演講問題。

看到這里，我有一種強烈的感覺，這就是在說我，相信很多朋友也會感同身受。

上學(xué)時我數(shù)學(xué)不好，到后來碰到數(shù)字就害怕，強烈的畏懼讓我躲著數(shù)字，以及跟算術(shù)有關(guān)的一切。

尤其是平時的報表，簡單一點倒無所謂，難一點的看都不愿看，心里想著怎樣逃避掉就好。

第一年報表，大家陸續(xù)都做完了表，我還不知道怎么做。

一起的小伙伴看我是新手就幫我填了，我如釋重負(fù)，長長吐了一口氣，感覺輕松的不得了，讓我僥幸認(rèn)為，原來拖延有時候也有好處。

到了第二年，我懷孕了，我又借口孕期反應(yīng)大，報表的負(fù)責(zé)人幫我報了，我又一次躲過了跟數(shù)字的糾纏。

第三年，我心里沒底，這次誰幫我？負(fù)責(zé)人這次也不幫任何人，全靠我們自己。

眼看沒希望，便自己下了決心，仔細(xì)分析了報表方法，沒想到我獨立完成了那一次報表。

做完報表我格外輕松，成就感油然而生，心里的滿足感無語言表，最大的突破就是劃開對數(shù)字的恐懼的口子，原來它們并不可怕。

一朝被蛇咬，十年怕井繩，因為最早的恐懼心理，一直纏繞在內(nèi)心深處，所以一直不敢去嘗試，不敢去突破。

害怕自己做了會讓別人發(fā)現(xiàn)自己的這個缺陷，更加不去做，把自己永遠(yuǎn)定格在不會也不愿學(xué)習(xí)更不愿去做的行列，從而裹足不前，一拖再拖。

心理學(xué)家講，這是一種心理策略，也是一種頑固信念，是一種不現(xiàn)實的思維方式，是一種阻止進(jìn)步的思維方式。

要破，本周共讀《拖延心理學(xué)》，希望能從中找到突破方法。