第115篇

6月25日的個案回顧，臨時配對的案主+學(xué)習(xí)指導(dǎo)師練習(xí)，沒有溝通、沒有收集信息，一分鐘不到開始“工作”。參加中考的女兒，媽媽自述自己是學(xué)習(xí)指導(dǎo)師，在外面可以給別人做指導(dǎo)，女兒中考，不接受自己的輔導(dǎo)，有挫敗感。

媽媽說自己是個“錢包”的功能。。。。。很好奇的是，你是怎么想到的呢？我們說錢包是工具、是取款機(jī)，說明你內(nèi)在想象力豐富，感受力強(qiáng)！很多人有情感可是表達(dá)不出來，如果一個人有豐富的情感，同時又能夠把它表達(dá)出來，這是非常棒的！所以我們要提升自己的感受力，推己推人。

青春期的孩子不愿意接受媽媽的支持，有什么心理原因嗎？

青春期的孩子容易走極端，要有舒服的方式才能夠跟他進(jìn)行溝通。80%的肯定+20%的新的理念和方法，孩子才能夠接受。我們甚至可以從5%開始，慢慢的到10%、15%~20%慢慢的給她，先貼著她，希望她能夠感覺到你沒有“操控”她，如果她有感受到被“操控”那么她直接就拒絕你。

同時還有一個重要的點就是青少年的同一性，孩子在成長的過程中，到了青春期，（媽媽感覺到女兒“鄙視”自己，這是俄迪普斯的沖突）。女兒和媽媽進(jìn)行暗中的“比較”，那如果媽媽有操控的意識被孩子收到，那她就會說，我不行、我不夠好！我不想接受你的幫助。我們倆PK的時候我失敗了，那么她就開始對抗，甚至有了防御，當(dāng)你覺察到了，怎么辦？轉(zhuǎn)過來夸孩子，為孩子點贊、賦能，我相信你有能量，如果需要媽媽，媽媽隨時都在。這是一份特別的覺察。那到了這里呢，就可能會有一些釋然的感覺。

所以我們要在奠定80%好的關(guān)系的基礎(chǔ)上，然后我們再來進(jìn)行表象訓(xùn)練。所以賦能+托舉，看見孩子的成長和理論，讓她覺得她的安全的，她才愿意跟你在一起，才有可能給到她生活化的指導(dǎo)。面對孩子只有一個身份，媽媽。媽媽可以潤物細(xì)無聲的給出引導(dǎo)，而不是“咨詢”。

告訴孩子：媽媽我以你為榮！我是你溫暖的避風(fēng)港，帶著那種仰慕的眼神，帶著那種啵翎啵翎發(fā)光的眼神，告訴孩子我就是你的子宮，我沒有攻擊性，然后我可以接得住，孩子就會放下對抗，沒有了攻擊性，所以這個時候是考驗媽媽的智慧和媽媽的包容性的。

咨詢師不用讓來訪者證明我是好的，咨詢師本身是非常穩(wěn)定的。作為家長也是一樣的。當(dāng)我們想把孩子調(diào)教好，再來助力我們工作的時候，可以對自己說，我在外邊把學(xué)習(xí)指導(dǎo)做好、我有“面子”，證明心理學(xué)好用，更有一種情懷，我可以用心理學(xué)去幫助更多的人。甚至你都想把這個部分分享給更多的人，讓別人看到你是在推廣心理學(xué)，只是有一點點的擔(dān)心，如果自己的孩子能夠接受輔導(dǎo)，考的更好，是不是更好。如果自己的孩子沒有考好，作為學(xué)習(xí)指導(dǎo)師，自己的資格感是不是夠足？所以身心健康下的發(fā)心，自我層面上的強(qiáng)大，會讓我們將來做得更好，所以在關(guān)系的層面上有現(xiàn)實的意義；那么拓寬了會帶來更大的價值，解決更多的問題，甚至?xí)屢恍╆惻f性的問題得到解決，就夯實了我們自己去學(xué)習(xí)和面對來訪者的時候的這份穩(wěn)定性。

有時候急于求成，很難達(dá)成你想要的結(jié)果，所以這個時候干嘛，往后退一步，退一步是我們的態(tài)度，是我們的策略，不見得我們就真的不如別人，帶著覺察去工作。

先建立關(guān)系，80%的賦能+20% 的探討，動力激活，看到媽媽的資源，使用最近發(fā)展區(qū)，用5%-20% 的適當(dāng)?shù)姆椒ǎ蚱茽顟B(tài)，持續(xù)的賦能，積極情緒干預(yù)，檢驗鞏固做到的部分，不斷探索心的方法，更到更多支持，讓她變成有力量，有智慧、有方法的媽媽，回歸生活。帶著覺察體驗生活，就不會在遭到挑戰(zhàn)的時候，掙扎、抗拒，也不會在收獲喜悅的時候過多的貪婪，用以致學(xué)。

感謝昨天伙伴們的支持，聚人、聚思維、聚事物，用相應(yīng)的能力、工具、思維、策略、方法，一起傳播心理學(xué)，更讓自己和家人受益。