與愛(ài)同行之成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)化

2019.8.24–25,兩天《冰山成長(zhǎng)工作坊》一階段,圓滿(mǎn)收官,本期學(xué)員們來(lái)自南京、亳州、蕪湖、池州、蚌埠和合肥,年齡最小的21歲,最大的五十一歲……

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第一天上午,自我介紹后,一場(chǎng)好玩的游戲拉開(kāi)工作坊的序幕,每位伙伴面對(duì)另一位伙伴,分享的自己身上三個(gè)優(yōu)點(diǎn),至少面對(duì)三個(gè)以上的伙伴,也就說(shuō),每個(gè)伙伴需要分享自己九個(gè)以上的優(yōu)點(diǎn)……

在游戲后的分享中,有些伙伴會(huì)用:比較、非常描述自己的優(yōu)點(diǎn),我好奇的問(wèn):你為何要用這樣的副詞來(lái)修飾自己的優(yōu)點(diǎn)呢?

是呢,我們?cè)谏钪?,?huì)有意無(wú)意修飾自己的語(yǔ)言,我們?yōu)楹芜@樣做呢?請(qǐng)你靜下心來(lái)問(wèn)問(wèn)自己,對(duì)自己誠(chéng)實(shí)一些,相信你會(huì)找到答案。

整個(gè)工作坊,都在薩提亞模式的框架下,融入其他模式和方法,運(yùn)用,冥想、壓力下的應(yīng)對(duì)方式、家庭圖、冰山隱喻、約誓、游戲、承諾、個(gè)案輔導(dǎo)等,主要目標(biāo)支持學(xué)員理清自己的人際應(yīng)對(duì)模式,梳理原生家庭的結(jié)構(gòu)、序位、關(guān)系狀態(tài),以及我們從原生家庭習(xí)得的自我價(jià)值感、溝通方式、規(guī)則、與社會(huì)的聯(lián)系,支持學(xué)員從不同角度看待原生家庭發(fā)生的一切,支持學(xué)員看到原生家庭給我們的滋養(yǎng)和關(guān)愛(ài),嘗試和原生家庭和解,化解曾經(jīng)的創(chuàng)傷體驗(yàn)……

運(yùn)用冰山隱喻,支持陪伴學(xué)員了解自己內(nèi)在的心路歷程,了解他人尤其是家人的內(nèi)在心路歷程,更全面地清晰和自己的關(guān)系,和他人的關(guān)系,提升覺(jué)察能力……

一階段只是一個(gè)起點(diǎn),后續(xù)的二三階段會(huì)進(jìn)一步深入探索和提升,更為關(guān)鍵的是回到生活中踐行、踐行、踐行……[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]

讓我們欣喜的是:每位學(xué)員都承諾從明天起,每天早晨在群里用約誓打卡,相信這份生命之間的深度鏈接,會(huì)帶來(lái)更多的化學(xué)反應(yīng),會(huì)帶來(lái)更多的奇跡……

讓我們拭目以待![強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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