#每日一牌 練習(xí)高維靈感與覺(jué)知：

日期：2025.11.2

我抽到的是：樂(lè)觀+服務(wù)

卡牌給我的指引是：樂(lè)觀向上，全心全意地服務(wù)。

卡牌給我的提醒是：越發(fā)理解神諭卡牌給我的提醒，非常正確而且神奇。保持樂(lè)觀的心態(tài)，當(dāng)然不壓抑自己的情緒，釋放轉(zhuǎn)化為積極的情緒，這樣才能夠真正地樂(lè)觀從而向上。然后首先服務(wù)于自己的內(nèi)心，需求是什么，先滿足內(nèi)需。然后再服務(wù)他人，就是自利利他的升華。

我做了正念冥想后當(dāng)下的感受：

聽(tīng)著冥想音樂(lè)，七脈輪平衡的音樂(lè)，感覺(jué)到天地之光和靈從我的頭頂以及肩膀處流進(jìn)我的身體，從上到下緩緩地流動(dòng)，凈化著血液和體液，問(wèn)候著每個(gè)器官，擁抱安撫，直到腳下流入大地的深處。我感動(dòng)美好的融合，我感恩有力量的喚醒。