一、陳皮山楂茶 （調(diào)中開(kāi)胃 瘦身吸脂）3g陳皮、5g山楂、2g菊花。

每次消化不良就是靠陳皮山楂來(lái)續(xù)命，就會(huì)肚子餓很多，消化的快一些。

二、茉莉菊花茶? （去除粉刺 消腫解毒）2g茉莉花、2g菊花、

三、金銀花荷花茶（潤(rùn)腸通便 緩解口臭）2g金銀花、1g荷葉、1g菊花

四、枸杞山楂菊花茶 （瘦身排毒 增強(qiáng)免疫力）5g枸杞、5g山楂、3g菊花

五、枸杞紅棗玫瑰茶（美容養(yǎng)顏 補(bǔ)氣養(yǎng)血）5g紅棗、2g玫瑰花、5g枸杞

六、紅豆薏米紅棗茶（祛濕排毒 利水消腫）5g紅棗、15g赤小豆、20g薏米

重點(diǎn)：薏米可以炒過(guò)再煮水，這樣就沒(méi)有這么寒涼。

還有就是姐妹們不要熬夜，每次我沒(méi)睡好之后就會(huì)長(zhǎng)痘，臉上立刻見(jiàn)效的那種，如果沒(méi)有什么事情就不要輕易的去熬夜，乖乖睡覺(jué)！皮膚最重要！