羅胖六十秒概述

2017年7月7日：

《武志紅的心理學(xué)課》在得到APP上線(xiàn)了，課程全年13個(gè)知識(shí)模塊：命運(yùn)、自我、關(guān)系、動(dòng)力、思維、身體、情感、覺(jué)知、空間、創(chuàng)造、現(xiàn)實(shí)、自由和無(wú)常。能夠厘清這些關(guān)系就能擁有一個(gè)自己說(shuō)了算的人生。

思考

命運(yùn)

長(zhǎng)大了總會(huì)想，如果自己的某些條件變化一下，境況就會(huì)大不相同。這就是命運(yùn)。有些條件不是自己能選的，有些條件又是自己沒(méi)有選擇的，還有的是自己有機(jī)會(huì)選但沒(méi)能力選。

自我

武志紅的《巨嬰國(guó)》雖然沒(méi)有看過(guò)，不過(guò)在看了羅胖那期專(zhuān)門(mén)介紹這本書(shū)的視頻之后，有很大震撼，給了我以新的角度來(lái)觀察自己與他人。

最近嚴(yán)重信息超載，暫不打算訂閱武志紅的專(zhuān)欄，而且有渠道可以免費(fèi)看到得到的大部分專(zhuān)欄~

從大學(xué)畢業(yè)之后開(kāi)始，就對(duì)心理學(xué)感興趣了。主要是由于自己過(guò)去太過(guò)敏感，在敏感中無(wú)謂地消耗掉了精力，覺(jué)得不值，于是開(kāi)始了漫長(zhǎng)的對(duì)自己的心理方面的分析。

關(guān)系

糟糕的關(guān)系很傷元?dú)狻?/p>

好的關(guān)系會(huì)互相促進(jìn)生長(zhǎng)。

動(dòng)力

越認(rèn)清自我越有動(dòng)力。好的思維習(xí)慣帶來(lái)動(dòng)力。好的關(guān)系產(chǎn)生動(dòng)力。好身體也能帶來(lái)動(dòng)力。情感、覺(jué)知、空間、創(chuàng)造包括無(wú)常都會(huì)帶來(lái)動(dòng)力。

思維

思維決定很多東西。什么決定思維？

身體

好身體起碼可以保持好的思維體力。

情感

好的情感，快點(diǎn)來(lái)啊...

覺(jué)知

覺(jué)知訓(xùn)練要趁早。以前看小說(shuō)，特別不喜歡小說(shuō)里的人物在心里面“自言自語(yǔ)”。到現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，這種“自言自語(yǔ)”越豐富有快速，是一個(gè)人聰不聰明非常重要的標(biāo)志。覺(jué)知訓(xùn)練是開(kāi)啟這種內(nèi)心活動(dòng)的“捷徑”。

空間

植物沒(méi)有空間是長(zhǎng)不大的，人也是一樣。有的空間就不適合特定的人。

創(chuàng)造

多去做從0到1的事情，可以帶來(lái)很大的快感。少做或者不做從1到n的事情，盡量自動(dòng)化或者交給別人去做。很重要。

現(xiàn)實(shí)

現(xiàn)實(shí)中有bug，想象中只有美好。面對(duì)現(xiàn)實(shí)就是不斷解決問(wèn)題的過(guò)程。

自由

自律與自由是線(xiàn)性關(guān)系，越自律越自由--過(guò)去半年的體會(huì)。

無(wú)常

要提前考慮。

這種事最好別臨時(shí)抱佛腳。