圖片發(fā)自簡書App

這是今天晚上看的羅胖的時(shí)間的朋友，做了一點(diǎn)點(diǎn)的小筆記。

從之前持續(xù)幾天的焦慮，一直到今天，終于開始慢慢緩解了。今天看書也能靜得下心來，也開始有新鮮思想輸入，整個(gè)人很興奮，有心的東西輸入，會(huì)在很大程度上減輕我的焦慮。

上午上課，下午做了老外作業(yè)，看了一個(gè)會(huì)計(jì)視頻，交了制作的歡送視頻，晚上啃了一根玉米，喝了一杯五谷雜糧，看了兩個(gè)會(huì)計(jì)視頻，還看了40分鐘的羅胖的跨年演講。整個(gè)人一天下來，感覺滿滿的充實(shí)感，焦慮終于得以緩解。之前某人跟我說過，焦慮的時(shí)候不適合看心靈雞湯，應(yīng)該多看一些有邏輯性科學(xué)類的書籍。現(xiàn)在一看，確實(shí)有效。也有可能，在這幾天的焦慮中，慢慢開始找到了自己的節(jié)奏了。

感悟：開始學(xué)會(huì)做自己，不被他人影響，要做一個(gè)強(qiáng)大的人，有一個(gè)強(qiáng)大的人格，做自己的事情不要管他人怎么窺視，知識(shí)在我腦海里，你也搶不走。

插曲：今天看到一個(gè)朋友發(fā)的朋友圈，比較擔(dān)心她最近遇到了什么事情，很想幫助她，但是出于隱私，她沒有告知我，希望她一切都好，希望她一切都能順心順意，好起來。