目標(biāo)：

1、有個健康智慧的寶寶

2、堅持7天不評判不妄語（第11天有意識少說不說無意義的話，不傲慢）

3、堅持每天瑜伽練習(xí)1小時第17天（今天下雨沒有去瑜伽館）。

感恩冥想：

1、感恩父母的養(yǎng)育之恩，祝爸爸媽媽身體康健心情愉快。感恩愛人今天提前回家給我驚喜，感恩愛人讓我衣食無憂的快樂生活。

2、感恩平安各位領(lǐng)導(dǎo)精彩的專業(yè)知識培訓(xùn)，感恩平安提供午餐。今天順利通關(guān)，用通俗易懂言語理解保險理解理財。感恩于師兄的鼓勵！

4、感恩油工師傅將最后的刷墻工作做完，明天可以大掃除了。好期待新家收拾好的樣子。感恩方太油煙機供應(yīng)商、大金空調(diào)師傅、貼壁布師傅、美縫師傅經(jīng)過今天溝通這兩天抓緊給送貨安裝。

5、愛人在外辛苦為家，我將家里打掃的干干凈凈，洗衣服，保持一個溫馨干凈的環(huán)境。歡迎愛人回家，買了他最愛的西瓜。

6、感恩小姨電話詢問我近期備孕情況，感恩她提出的好建議。也祝愿自己早日滿愿。

好種子

1、因為下雨有點擔(dān)心，今晚去看了喂食流浪貓的食盆，兩盆居然都吃掉了。盆里都是雨水，經(jīng)過消毒巾擦拭干凈衛(wèi)生了。又加滿兩盆貓糧兩盆干凈的水，換了放貓食的地方，有屋檐不用擔(dān)心貓食被雨水泡了，而且貓貓也不會淋雨。有一只小貓貓在食盆邊徘徊，貓貓真的是好有靈性的，它是餓了，希望他們今天能找到新的投食地方。愿貓貓們有躲避風(fēng)雨的地方。

個人實踐感悟：

回向：愿今天種下的好種子回向給我在等待出現(xiàn)的健康智慧的小寶寶;愿今天的好種子回向給我的愛人，愿愛人早日滿愿財富目標(biāo)。愿我能一直堅持感恩的生活態(tài)度，感恩當(dāng)下遇到的都是上天給予的最好禮物。

特別感恩小伙伴們每天堅持寫冥想日記，你們的堅持深深感動了我?guī)恿宋?br>

祝福群里小伙伴們今天所種的好種子早日開花結(jié)果，讓我們成為幸福的超人，幫助更多人生活幸福關(guān)系美滿。