英國作家阿蘭·德波頓的人生學(xué)校系列里面有一本書叫《微小的幸?！?，書中說：“微小的幸福帶來的滿足感,毫不遜色于那些所謂重大的幸福（如在公眾面前被稱贊、喝香檳、買新衣服、下榻能飽覽埃菲爾鐵塔景色的酒店）。如果在我們的腿上綁一個用來測量幸福程度的測量儀，它顯示的數(shù)據(jù)會讓我們明白，其實微小的幸福才是真正強烈的幸福。”

我們常常以為幸福來源于重大的儀式和成就感，愿意給幸福賦予名聲，金錢，權(quán)利等特殊的時刻，這些時刻當(dāng)然能帶給我們無與倫比的快樂和震撼人心的狂喜，但可惜生活不是一直由貫穿人生的重大事件組成，有時候重視微小的幸福，它也會讓我們的人生過得充實而快樂。

正如書中所言——“時刻關(guān)注微小的幸福應(yīng)當(dāng)成為我們的一項文化任務(wù)。微小的幸福隨意走進(jìn)我們的生活，待我們微微體悟一番后便悄然離去?！?/p>

微小的幸福來源于生活小事，凡間日常。

同事是一個很能體悟微小幸福的人。她在忙碌的生活中懂得感恩，感謝不怕麻煩的朋友，感謝來自不那么熟悉的人的善意，在細(xì)小瑣碎的生活中，能抓住微小幸福的涓涓細(xì)流，這樣的人，快樂也許會更多一些。

微小的幸福源自于工作的滿足感。做我們這一行的，經(jīng)常會被學(xué)生氣得火冒三丈，頭暈眼花，有時真真恨不得把那些上課調(diào)皮搗蛋不認(rèn)真聽講的家伙全部扔到地下一頓爆錘；有時也為講了六七遍仍然都不會的學(xué)生無奈之至，但回過頭來，在路上碰到學(xué)生時，他們發(fā)自內(nèi)心的一聲熱忱真摯的問候，我們又會覺得平時對待學(xué)生是不是太苛刻了一些。

微小的幸福源自孩子們。結(jié)束一天的勞累，回到家后，孩子臉上的笑容和每天在成長中的小變化，都會讓我們?yōu)橹棱Ｉ咸焓窃鯓拥暮翊覀?，把這些可愛的寶貝賜予，他們會爬到你跟前撒嬌，會懂事的為你拿來拖鞋搬來凳子，在你睡著的時候小聲的說話怕影響到你睡覺而小聲私語，還會學(xué)會抓住敏銳的機(jī)會提出他們的小要求。陪伴他們的成長并不是我們給予他們的恩賜，而是在一起度過的時光里體味著家庭的溫馨帶給我們的發(fā)自內(nèi)心的愉悅。

微小的幸福源自于喜歡的愛好。半夜爬起來，只為觀看自己喜歡和支持的球隊的一場比賽，在夜深人靜的時候，獨自一個人狂喜或者悲傷，為球員們奮不顧身的奔跑而感到由衷的敬意，為球隊落后時永不放棄的精神而深深感動，為最后一分鐘的絕殺而血脈賁張，為一場不該輸?shù)舻谋荣愾鋈簧駛＿b遠(yuǎn)的地方不會有人知道東方還有一個人默默的支持它，但你還是會情不自禁的關(guān)注它的每一條新聞，給隊里每一個球員起上心愛的昵稱，在朋友圈里里面發(fā)出一條條支持到永久的圈圈。愛好有時候會變成一種信仰，信仰漸漸變成習(xí)慣，于是在每個周末，你都是全神貫注的浸入這微小的幸福。

微小的幸福愿意于小小的新鮮感。讀到一本懂你的好書，用筆抄錄那一句句打動內(nèi)心的句子。在午后的陽光里聽上一首最喜歡的歌曲，跟著旋律輕輕的哼唱。偶爾走一段自己從來不曾走過的道路，聽秋日的風(fēng)吹過樹葉的聲音，看路邊新起的廣告牌也仿佛欣欣向榮。

微小的幸福源自對自己內(nèi)心的寬容。我們不是人民幣，不可能做到每一個人都喜歡，大多數(shù)情況下，那些特別在乎他人看法的人們請記住，愛你的人固然很少，恨你的人也只有一些，大多數(shù)人根本沒有你想象的在意你。所以放下滿足所有人要求的焦慮，承認(rèn)自己的軟弱。在這樣的年齡好像不被允許，但在某一個時刻試著卸下偽裝的堅強和強撐的身體，借著酒精或者是一場電影讓淚水肆意的流淌，這并不是什么丟人和軟弱?？v情悲傷并不會使你喪失什么，起碼在這一刻你是真實的自己。只不過要記住，悲傷過后，請繼續(xù)咬牙堅持，這也是微小的幸福。