所謂育兒育己，我與兒子（名叫榮城，年齡10周歲，4年級小學(xué)生)在5月1日共同去圖書館的那一天，我們就互相“上了一課”。
事情的起因：他電話手表被老師沒收了。在5.1節(jié)放假前的周六（這一天是調(diào)課），上課時給同學(xué)發(fā)了一條空信息，同學(xué)的手機(jī)響了，后來老師發(fā)現(xiàn)是他發(fā)的，老師將其電話手表沒收了......
? 本著任何事情的發(fā)生都有其正面的動機(jī)；本著孩子的每一次“錯誤”都是他在嘗試（平日里上課期間手表都是禁用的，或許有好奇，亦或有惡作劇的成分）；也著實希望他能從中吸取教訓(xùn)......盡管有那么多的前提，結(jié)合這個事情的發(fā)生，以及他中期數(shù)學(xué)成績考出的新低，在自己心里就腦補(bǔ)出許多的他上課不專心的畫面，于是自己也經(jīng)歷了生氣、自我覺察、調(diào)整情緒、尋找方法這個艱難的心路歷程，這也是他給我上的一課。
?回到想到的方法，雖然在溝通當(dāng)時，我并沒有想過要用什么模型或工具來進(jìn)行，一輪溝通下來（在圖書館那樣安靜的環(huán)境下，我們選擇了以書面的方式），當(dāng)我后來在復(fù)盤當(dāng)天發(fā)生的這件事時，似乎有用到BEST反饋模型與兒童技能教養(yǎng)法里的部分方法，也許工作與生活從來就是如此緊密。
01 首先介紹一下，BEST模型：
1）行為描述 Behavior Description
?2）表達(dá)反應(yīng) Express Reaction
3）征求意見 Solicit Input
4）談?wù)摻酉聛淼牟襟E Talk about Next Steps
02? 我們的交流過程（《手機(jī)被沒收帶給我的思考》）
1） 行為描述
被沒收前我做了什么？答：上課時給同學(xué)發(fā)了一條信，還說話。
被沒收時老師的情緒是怎樣的？為什么？答：十分生氣，因為我打擾了同學(xué)和自己的學(xué)習(xí)。
被沒收時，我的情緒是怎樣的？為什么？答：十分傷心，因為它很貴，給我?guī)聿槐悖哺宋叶嗄?，所以我十分傷心?/p>
被沒收后我的感受是什么？答：我想拿回來。
02）表達(dá)反應(yīng)：
對自己學(xué)習(xí)有什么影響？ 答：有些重要信息聽不到而成績不好。
對同學(xué)的學(xué)習(xí)會有什么影響？ 答：別人會不專心成績不好。
對班級會有什么影響？答：打擾了安靜、認(rèn)真。
03）征求意見：
老師希望借此提醒我什么？答：上課以后不要玩手機(jī)打擾同學(xué)的學(xué)習(xí)。
如果為這個提醒設(shè)個目標(biāo)會是什么？答：多閱讀好的新書把成績提高，上課認(rèn)真聽講，不搞小動作。
實現(xiàn)目標(biāo)對我來說有什么價值？答：對我小升初有幫助，可以增加很多知識。老師同學(xué)對我的深刻印象。
做到了我的感覺會是怎樣的？那時的我將是怎樣的？答：十分開心、自豪，那時我的同學(xué)一定有許多感到驚訝，還羨慕我。
04） 談?wù)摻酉聛淼牟襟E
我將做到哪些行為來保證目標(biāo)的達(dá)成？在語文書每頁畫個小標(biāo)志，隨時提醒自己。
為我的手表取個名字會是什么呢？上課時生表關(guān)機(jī)并放在桌子里。
如果我有時又沒做到該怎樣提醒自己呢？如果同學(xué)找我說話，我就想到今天我寫的這個。
注：上述文字中可能有些不夠通順的語句，為了保護(hù)孩子的“版權(quán)”，未做修改。
相比較回答我這些問題，他準(zhǔn)備主動去找老師交流，期待通過自己的努力拿回他心愛的手表，壓力會大很多。試想我當(dāng)初上小學(xué)的時候，見到班主任都得躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，面對權(quán)威心里還是會有些畏懼。只是面對權(quán)威也是他需要經(jīng)歷的過程，盡管過去這么多日他還沒敢邁出這一步，但他每天會主動給我交流他為什么沒敢邁出那一步，他也希望我可以出面替他去解決這個問題，我拒絕了他，我表示：”我可以和你一起想辦法，比如我們可以預(yù)演一遍，或者可以通過書寫的方式，但自己的問題的確需要自己去面對，也許對你來說的確會有些艱難?！?/p>
03 接下來還可以做的鼓勵
今晚當(dāng)他實在瞞不過奶奶，對奶奶說了實情（之前一直不敢告訴家里其它人，更多的還是害怕，怕被批評），奶奶嘟噥了幾句，我借機(jī)與孩子做了交流，我說：“你剛才把手表事的給奶奶說了。你有沒有發(fā)現(xiàn)你向前邁進(jìn)了一步?！彼粗覜]有說話，神情似乎輕松了一些。“不知道奶奶的反應(yīng)和你想象的有沒有什么不同？”（我期待通過這件事情讓他感受到，有時候我們所想象的和實際發(fā)生的不一定會相同，所以勇敢向前一步，去嘗試會更好。）
在周六（5月5日）的那堂課之后，在Lucy帶領(lǐng)的練習(xí)下，我意識到自己其實并沒有全然的接納孩子，期待通過更好地覺察自己，感受孩子，真的的接納他，給他足夠的愛和力量，支持他有能量做他愿意做的事情。
這個事情最壞的結(jié)果就是孩子損失了他心愛的電話手表，慶幸的是，通過對自己的修煉，開始有能量把握每一個我們身邊的機(jī)會，讓自己修得更完滿，讓孩子成長得更康健。
如果你看完了最后一張圖，也許會和我一樣，很好奇孩子為什么會在最后一排寫上26個字母，我當(dāng)時就問了他這個問題，我之所以寫了兩個C，是因為第一次在倒數(shù)第二排寫下C的時候，擔(dān)心他萬一“”才思泉涌"兩排不夠?qū)懩?，就想多給他留一行。結(jié)果他說，你既然寫了一個C在里，不能讓它一個人待著呀，所以得補(bǔ)充完整。
寫這段話想說明啥：的確是個孩子，還是個可愛 的孩子！
