關(guān)于“早”與“早起：6年前因為接送孩子上學，每天需要5點起床，接送了三年，我覺得我是一個能早起并鍛煉的人，到了孩子高中，不用接送了，但我覺得我沒有什么可以支持到她了，只有與她一同成長，然后報了一門課程需要早起，早起至今年春節(jié)俺蛋跟著我，由于不適應蛋的作息，我再也起不來了并徹底躺平，我也認清自己并不是我認為的真正的早起者，其實就是那個得過且過小富即安的人，并覺得“奮斗了這么年不就是為了現(xiàn)在的舒適和躺平嗎，我為什么要早起”……就這樣躺了100天以后，我發(fā)現(xiàn)這樣得過且過、有想法沒行動的生活讓我很不舒服，我又開始規(guī)劃起來，我想早起了，但想早起起不來，這時我發(fā)現(xiàn)了一個變化就是我不再因我做不到某件事而責備自己，而是默默的調(diào)整自己，調(diào)整了好多天仍然不能按時早起～一個偶然的機會，我很敬佩的學長突然聯(lián)系我，這時就像自己暫時沒有力量站起來時突然有了抓手，一下子就站起來了，現(xiàn)在就有種以前是躺平 現(xiàn)在已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)的立起來了，那么向前走是自然而然的事了……

有幾點想分享給大家就是：1.一直高速行走我們，累了給自己喊加油，不如停下來歇歇，躺平時更容易看清自己 ，，3.當用“我應該”做某些事時，只是頭腦、身體在行動心沒有跟上來時，遲早會出現(xiàn)一段躺平時光，在這段時光里邊用看見、接納、調(diào)整的方式去填滿那個理想中的自己，直到與他合而為一，……這時才可以真正的站起來