很慶幸這是我讀的第一本時間管理類的書，書中沒有晦澀難懂的高深理論，也沒有結(jié)構(gòu)嚴謹?shù)倪壿嫹治鰜碚f明書中提出的觀點是多么地正確。它只是告訴你，我（作者）潛心鉆研和親自實踐時間管理30年，然后總結(jié)了這21條最有效的方法，你只要照著做，就有立竿見影的效果，怎么樣，是不是很厲害？下面我來簡要介紹一下這本書。
這本書的靈魂，或者說作者寫這本書是基于一個簡單的真理：集中精力去完成最重要的事情，徹底地完成它們，并把它們做好，這是人一生取得巨大的成功、成就，贏得受人尊重的社會地位，獲取幸福的關(guān)鍵所在。
最重要的事情也就是最丑陋的那只青蛙，我們都會躲避它，而不是迎難而上吃掉（解決）它。如果我們不對最艱巨的任務(wù)立刻采取行動的話，很可能會因為它耽誤很多時間或者造成無法挽回的結(jié)果，吃掉你的青蛙可能會對你目前的生活產(chǎn)生最大的積極影響。
雖然書中介紹了21條方法，在我看來，其實都是圍繞2個重要方面展開的。一是如何準確、及時地發(fā)現(xiàn)那只青蛙，二是如何高效、順暢地吃掉那只青蛙。我總結(jié)了6個主要步驟，對于每一只青蛙，如果我們按照這6步來吃，一定可以吃得很愉快。
先雙手奉上思維導圖
第一步：明確目標，把想法付諸筆端。一個人不知道自己應該做什么、應該先做什么后做什么、為什么做這些事情，都是造成拖延和缺乏積極態(tài)度的主要因素。首先要搞明白自己想要得到什么，才會知道自己需要做什么,確定目標的正確姿勢如下：
1、明確你究竟想要什么？可以自己決定，也可以和你的上級、朋友、家人討論，直到徹底弄清楚自己應該做些什么，應該按照什么順序來做這些事情為止。
2、把目標寫下來。目標清晰化、具體化的保證，可以避免模糊、混亂、毫無方向。
第二步：精心計劃。把每個任務(wù)分步驟寫出來，把所能想到的、所有要完成的事項都列在一個清單上。你事先花費在制定計劃上的時間越多，你的工作效率就越高。這就是10/90法則，工作前花10%的時間用于制定計劃，在工作過程中將節(jié)約90%的時間。
第三步：根據(jù)優(yōu)先級順序整理計劃。這是本書第一個重點，也是吃青蛙的基礎(chǔ)，實際上就是給青蛙們排座次，確保先吃的青蛙是最大、最丑陋的那一只。
1、將80/20法則用于你的所有任務(wù)。你的所有任務(wù)中，其中有20%的任務(wù)產(chǎn)生80%的結(jié)果，盡量把你的精力集中在那20%的任務(wù)上。
2、著眼未來。最重要的、優(yōu)先級最高的事情是那些將對你以后的生活或工作產(chǎn)生最重要影響的事情，無論其影響是正面的還是負面的，應當最優(yōu)先處理這些事情。
3、創(chuàng)造性拖延，學會說“不”。必須學會推遲處理那些沒有什么意義的工作，從而騰出時間來處理那些少數(shù)的、重要的工作。
4、持續(xù)不斷地練習使用ABCDE法。用ABCDE法對事情優(yōu)先級進行安排，從而確保你先處理的是最重要、最有價值的事情。
5、遵守“3個”定律，抓大放小。找出工作、生活等各個方面最重要的三件事，無論如何都先把這些事情處理好。
第四步：設(shè)定一個完成的最后期限。一個目標或者決定如果沒有應該完成的最后期限，就沒有緊迫性，做起事情來就會不由自主地拖延，工作效率自然也就非常低下。
1、自我設(shè)定壓力目標，必須養(yǎng)成給自己施加壓力的習慣，自己選擇青蛙，然后根據(jù)優(yōu)先級依次吃掉一個個青蛙，讓自己與時間賽跑，并盡量提前完成工作。
2、培養(yǎng)一種緊迫感，我們的大腦存在一種最佳狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，頭腦清醒，工作熱情高漲，事情有條不紊，工作效率非常高，這種狀態(tài)可以用“緊迫感”去激發(fā)。
第五步：根據(jù)計劃，馬上采取行動。在開始做事之前，把一切都準備就緒，蓄勢待發(fā)。如果你的準備工作做得很充分，之后只需要一點點動力，你就能發(fā)動起來，著手處理最重要的工作了。
1、做好充分準備再行動，創(chuàng)造舒適工作環(huán)境。
2、激勵自己將理想轉(zhuǎn)化為行動。當好自己的啦啦隊隊長，在任何情況下，都尋求事情積極的一面，把精力集中在如何解決問題上，而不是問題本身，始終保持樂觀向上的人生態(tài)度。
第六步：每天解決一部分問題，向前推進主要目標的實現(xiàn)。這是本書第二個重點，就是如何才能夠高效、順暢地吃掉那只青蛙，我細分了4個方面：
1、在策略方面。一是創(chuàng)造整塊時間，用各種不同的辦法來節(jié)約、安排或者創(chuàng)造大塊時間。用這些時間去處理那些重要的、長期能產(chǎn)生重大影響的任務(wù)。二是單獨處理每一項任務(wù)，一旦開始工作，就約束自己在工作過程中心無旁騖，不受外界干擾，也決不分散自己的注意力，直到工作100%完成。自律是關(guān)鍵！
2、在工作方法方面。一是每次到達下一個油桶，只要你朝著自己的目標邁出第一步，然后一步一步、一次一個汽油桶地不斷前進，那么你就能克服拖延癥，取得卓越成就。二是奶酪和香腸工作法，把復雜而又艱巨的大任務(wù)分割開來，變成許多部分，每次只處理一小部分。每前進一小步都會增加你后面的動力，很快你就會獲得一種內(nèi)在驅(qū)動力，激勵你不斷前進，直至完成任務(wù)。
3、在注意力方面。一是把時間收回，不要讓各種技術(shù)分散你的注意力。二是用技術(shù)工具幫你處理最重要的工作和更加高效、專注。三是高度的專注力，不要清晨查看郵件，也不要同時管理多個任務(wù)。
4、在生產(chǎn)力方面。一是升級核心技能（揚長），在自己的關(guān)鍵任務(wù)上能夠做到精益求精，個人能力與專業(yè)能力的提升是節(jié)約時間的最有效的方法之一，學無止境！二是聚焦關(guān)鍵結(jié)果領(lǐng)域（補短），你最弱的關(guān)鍵結(jié)果領(lǐng)域會影響你發(fā)揮其他技能的水平，要清楚地認識到自己的劣勢在哪里，然后為自己設(shè)定一個目標，制訂相應計劃，來不斷充實、完善自己，使自己在各個方面都變得優(yōu)秀。三是找到最關(guān)鍵的限制因素（解決問題），確定影響你實現(xiàn)目標的瓶頸和主要障礙，無論是來自外部還是內(nèi)部，然后集中精力消除這些障礙。
書中也告訴我們：需要學習的行為或必須養(yǎng)成的習慣，都可以通過反復練習建立起來。下定決心，試著每天都實施這些規(guī)則，不要急于求成，有計劃、分步驟地練習使用這些方法，熟練掌握一部分之后再練習其他的方法，直到它們內(nèi)化于心、應用自如時，你的前途將不可限量。
那么，小伙伴們讓我們一起開始吃青蛙吧！
