過去的已經(jīng)過去，未來還未到來，我所能擁有的只是現(xiàn)在
活在當(dāng)下，保持覺知
追問自己，你在干什么？
所做的事情是在向今年的目標(biāo)靠近，還是背道而馳？
2019年，我要野蠻成長
Mia說，你現(xiàn)在的朋友圈假如和五年前一樣，那可以說你幾乎沒有成長
今年夢想板做了10個目標(biāo)，其中最重要的5個flag要成為我的優(yōu)先級
第一個Flag? 健身塑型
把好看時間排在第一位，因?yàn)橹挥凶兏蓛糇兤亮?，你才會發(fā)自內(nèi)心的愛自己，精良的肉體是我畢生所求；今年要把健身當(dāng)做日常去做，以果果為榜樣，年底也要有超過240天的健身打卡，時間看得見；成為一個穿衣顯瘦、脫衣有肉的自己，馬甲線快來報(bào)到吧。
第二個Flag? 考證
長期以往的墮落，每年都報(bào)名但每年都不復(fù)習(xí)也不出考，十年后，仍是個初級證書；今年一定過中級，爭取過注會3門及經(jīng)濟(jì)師；你一定為感謝現(xiàn)在這個努力的你，你的專業(yè)水平很大程度也是體現(xiàn)在證書上面的。
第三個Flag? 早起+閱讀
全年早起達(dá)到80%以上，8月前閱讀達(dá)到130本以上，成為黑金海盜（1年內(nèi)200本）；早起是屬于自己個人珍貴的時間，幫助你鏈接內(nèi)心找到秩序；自律，是一切人生問題的終極解決方案。
第四個Flag? 戒糖戒冷飲
年齡日漸增長，要學(xué)會照顧好自己的身體各個器官；冷飲及一切冰冷的東西（如冰淇淋冰糕雪糕甜筒）要徹底戒掉，一個月最高只能吃一個；糖，是一切衰老的終結(jié)元兇，像張韶涵學(xué)習(xí)戒糖，少吃不吃蛋糕甜食等一切含糖的食物，水果也要有控制的吃，不能像現(xiàn)在這樣粗放肆意的吃；每次吃東西特別是零食之前，問身體，這件食物是你需要的嗎？
第五個Flag? 戀愛結(jié)婚
花了那么多錢報(bào)的名，再怎么也要去學(xué)點(diǎn)東西，多聽聽她們的建議，即使可能是推銷大于內(nèi)容，有不足就要調(diào)整；主動把握一切機(jī)會，尋找相互賦能，共度日常生活的那個他，兩性關(guān)系也是要學(xué)習(xí)的；對人對事，敬天愛人，保持善念，天堂地獄之別在于人心，不要讓情緒的雜草在心理蔓延，要學(xué)會主動調(diào)頻，每天對自己笑一個，對自己說'我愛你”
2019年，重要的還是行動，
一分一秒，皆是實(shí)現(xiàn)的可能性；
以每日為一個單位，堅(jiān)持日復(fù)盤，周復(fù)盤，月復(fù)盤，
用小事件的累積，從量變到質(zhì)變，達(dá)到期待的成長目標(biāo)！
