20170919《刻意學(xué)習(xí)》第一章

持續(xù)行動(dòng)是精進(jìn)的最大技巧

帶入問(wèn)題去看書:為什么說(shuō)持續(xù)行動(dòng)是精進(jìn)的最大技巧,什么是精進(jìn),什么是持續(xù)行動(dòng)。

  • 什么是持續(xù)行動(dòng)?
  • 我們?yōu)槭裁匆掷m(xù)行動(dòng)?
  • 持續(xù)行動(dòng)是我最大的技巧
  • 強(qiáng)即時(shí)反饋是一種毒品
  • 成長(zhǎng) 總有“ 更優(yōu)” 的解法
  • 別因?yàn)闆](méi)有成就感,就不持續(xù)做事情
  • 不要在沒(méi)能力遵守規(guī)則的時(shí)候,大談靈活性
  • 要持續(xù)行動(dòng),不要自我感動(dòng)
  • 不要用單變量模式思考問(wèn)題
  • 參與和投入是改變的唯一途徑
  • 從過(guò)程型能力進(jìn)化到結(jié)果型能力

什么是持續(xù)行動(dòng)

作者對(duì)行動(dòng)的理解是一個(gè)“ 主動(dòng)發(fā)起、投入資源、外界交互、內(nèi)部梳理、產(chǎn)出結(jié)果” 的過(guò)程。意識(shí)就是說(shuō),要有身心的投入和投入時(shí)間或者金錢等資源,同時(shí)產(chǎn)生結(jié)果,重點(diǎn)在于投入的狀態(tài)和一定要產(chǎn)生結(jié)果。
持續(xù)的就是不忘初心,繼續(xù)前進(jìn)。這里有兩個(gè)基本點(diǎn),第一個(gè)是長(zhǎng)期穩(wěn)定不低于預(yù)期,就是說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作每天都要做到。第二個(gè)就是要保證相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間,通過(guò)時(shí)間來(lái)見證成長(zhǎng)的到來(lái)。

為什么要持續(xù)行動(dòng)

我們的現(xiàn)在是由過(guò)去的模式乘以時(shí)間得來(lái)的,未來(lái)什么樣,取決于我們從今天開始持續(xù)做出哪些改變。環(huán)境是持續(xù)變化的,我們也是可以成長(zhǎng)變化的,這是最基本的假設(shè)。我們的現(xiàn)狀有多痛苦,我們的持續(xù)行動(dòng)就該有多深入。我們的現(xiàn)狀是果,而不是因,未來(lái)要得到不一樣的過(guò),首先要改變現(xiàn)在的因。持續(xù)行動(dòng)是一種戰(zhàn)略儲(chǔ)備能力,尤其是在我們一無(wú)所有的時(shí)候。唯一公平的只有時(shí)間,我們還不緊緊抓住這個(gè)機(jī)會(huì)么?這個(gè)時(shí)代,在不能拼其他資源的情況下,我們還能拼的只有自己的持續(xù)行動(dòng)了。真正的安全感來(lái)自于自己的價(jià)值和不可替代。外界不可控,安全感一定是建立在自己可控的范圍內(nèi)的東西。終極的宏大問(wèn)題是,我究竟要去哪兒,我的人生終究會(huì)給世界帶來(lái)哪些美好,這些東西,只有持續(xù)行動(dòng)能帶給我們。
行動(dòng)最大的魅力在于在你投入和參與之后,你其實(shí)不知道你會(huì)收獲什么,你可能本來(lái)打算,以為可能會(huì)是按照這種情況發(fā)生,但是其實(shí)在你投入和參與之后,你就會(huì)有一些新的生活和認(rèn)知,這就是說(shuō),本來(lái)我們很多情況下我們以為我們持續(xù)行動(dòng)會(huì)有多難,但其實(shí)在開始做的過(guò)程中,我們其實(shí)并不是我們最后的發(fā)展過(guò)程并沒(méi)有按照,并不是像我們之前設(shè)想的那個(gè)樣子發(fā)展的,而是可能在這個(gè)過(guò)程中我們又碰到一些新的知識(shí)和感悟,發(fā)現(xiàn)了更重要的東西可能就順著這樣的東西過(guò)去了。
這個(gè)地方我們也可以得出一個(gè)結(jié)論,就是說(shuō)如果你還沒(méi)在在沒(méi)做成什么事情的時(shí)候不要給別人隨便指手畫腳,除非是你已經(jīng)站在一個(gè)很高的層級(jí)上,否則的話你一個(gè)外行,不要輕易給內(nèi)行來(lái)知道,防止眼高手低,你先做出來(lái)一些事情再說(shuō)吧。
我們也不反對(duì)說(shuō)在行動(dòng)之前要進(jìn)行一些審慎的思考,但是,你是真的在思考還是在糾結(jié)?如果是說(shuō)經(jīng)過(guò)一些時(shí)間段時(shí)間的,不太夸張的長(zhǎng)的時(shí)間,的思考之后又開始心動(dòng),那說(shuō)明還算靠譜,如果,最后你發(fā)現(xiàn)你思考了一年兩年都還沒(méi)有開始行動(dòng)的話,那你其實(shí)是在糾結(jié)。
一旦開始行動(dòng)以后,那就要開始持續(xù)穩(wěn)定的向前走,那么在這個(gè)做的過(guò)程中,我們可以每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),每天進(jìn)步一點(diǎn)吧,把每天該做的事情做完。

持續(xù)行動(dòng)是我最大的技巧

外行看熱鬧,看重的是自以為是的技巧,而真正有價(jià)值的東西,只有真正的內(nèi)行才彼此會(huì)意明了。投機(jī)取巧是人的本性,但是這種自作聰明卻忽略了量變到質(zhì)變的底層規(guī)律。大智若愚,其實(shí)就是體現(xiàn)了這個(gè)道理的深意。技巧是深度掌握之后自然流露的結(jié)果,或者說(shuō)是結(jié)果的副產(chǎn)品,沒(méi)有什么太大價(jià)值,不會(huì)成為改變事情的核心能力。擁有足夠的行動(dòng)量是基礎(chǔ),輔以技巧,更高級(jí)。而只有技巧沒(méi)有行動(dòng)力,垃圾。結(jié)論就是,持續(xù)搞搞搞,技巧自來(lái)!

強(qiáng)即時(shí)反饋是一種毒品

強(qiáng)即時(shí)反饋是我們的一種需求,我們要用各種形式來(lái)滿足自己對(duì)于強(qiáng)即時(shí)反饋的需要,而且往往是越快越好。強(qiáng)即時(shí)反饋是簡(jiǎn)單系統(tǒng),價(jià)值低,復(fù)雜系統(tǒng)有價(jià)值,但是不會(huì)是即時(shí)反饋的,這就是很多事情會(huì)有沉默成本費(fèi)原因。布局的意思知道么,你以為別人很傻很蠢做一些事情短期看沒(méi)有什么反饋,等到真正看到價(jià)值的時(shí)候,你想追上已經(jīng)來(lái)不及了。放棄哪些短期的即時(shí)反饋,找到真正有價(jià)值的事情深耕,越早開始越好。真正的成長(zhǎng)是要在一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi)發(fā)生作用見證成果的,哪里會(huì)有什么短期的即時(shí)反饋呢,有即時(shí)反饋的,很多都是坑

成長(zhǎng) 總有“ 更優(yōu)” 的解法

成長(zhǎng)是一件耗費(fèi)腦力的事情,需要消耗我們的智力資源,用于思考分析,邏輯推理,最終得出一些結(jié)論。這些結(jié)論得出后,我們發(fā)現(xiàn),其實(shí)前人早就對(duì)此研究得一清二楚。盡管如此,如果要完全明白這些結(jié)論并且運(yùn)用自如,需要投入的必要資源,一個(gè)都少不了。別人總結(jié)的終究是別人的,自己想要明白并深刻理解,還需自己在持續(xù)的行動(dòng)中親身體會(huì),僅靠想是無(wú)法完成的。
如果你是個(gè)靠譜的人,那你往往在很多方面都會(huì)比較靠譜;如果你擁有一項(xiàng)好的品質(zhì),那你可能會(huì)橫向發(fā)展出其他的品質(zhì);如果你有了一種優(yōu)勢(shì),那你可以基于這種優(yōu)勢(shì),發(fā)展出其他優(yōu)勢(shì)……這些品質(zhì)是可以遷移的。
成長(zhǎng)就像解我們內(nèi)心的難題,一旦解出了一道,就可以順著把剩下的許多問(wèn)題觸類旁通地都解了。但是光要解出一道題,其實(shí)就要消耗很多資源,比如心力、投入、時(shí)間……但是一旦全力解出了一道題,而且解得比較好,那么可以基于這個(gè)優(yōu)勢(shì),順便轉(zhuǎn)化成其他優(yōu)勢(shì)。我們內(nèi)心可能有很多欲望和想法,如果沉下心,踏實(shí)干好一件事情,往往就足以打開局面了。但問(wèn)題在于,我們往往這也想要,那也想要,相當(dāng)于同時(shí)要解多道難題,但資源不夠,精力分散,火力不夠猛,自然也就解不出來(lái)。這就是很多人所面臨的問(wèn)題,上來(lái)什么都想要,反而什么都做不好,不去從一個(gè)領(lǐng)域去突破做到精深,在這個(gè)過(guò)程中積累的經(jīng)驗(yàn)和能力可以遷移到別的領(lǐng)域。這就是為什德魯克每隔兩三年就可以換一個(gè)領(lǐng)域研究。這種成就的人熟悉一個(gè)領(lǐng)域都需要兩三年,而且是已經(jīng)有過(guò)精深能力的人,那么對(duì)于一般人來(lái)講,僅僅靠著那么一點(diǎn)點(diǎn)的行動(dòng)力就想妄圖短時(shí)間改變現(xiàn)狀,這不是天方夜譚么?
在面對(duì)未來(lái)的時(shí)候,我們未必知道最優(yōu)解。同時(shí)時(shí)間是不可逆的,選擇不可回溯,但是我們可以根據(jù)一定的原則,盡量選擇一個(gè)較優(yōu)的解法。假使我們能解出一個(gè)這樣的難題,我相信,成長(zhǎng)中的其他難題,也可以迎刃而解。持續(xù)打磨一項(xiàng)牛逼的技能,再去想遷移的事情。

別因?yàn)闆](méi)有成就感,就不持續(xù)做事情

做事情究竟是為了什么,是為了成就感么?是為了取悅他人么?不是的,真正的成長(zhǎng),是自己做自己認(rèn)為對(duì)的事情,持續(xù)做下去,這些改變都是會(huì)在一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的時(shí)間展現(xiàn)出結(jié)果,所以,正確認(rèn)識(shí)就行了,不用去考慮什么即時(shí)反饋和成就感,那些不是重要的,同時(shí)也只是成果的副產(chǎn)品,而我們只需要考慮做什么對(duì)的事,怎么把事做對(duì),持續(xù)做了就行了。

不要在沒(méi)能力遵守規(guī)則的時(shí)候,大談靈活性

沒(méi)有能力遵守規(guī)則的時(shí)候,不要用靈活性來(lái)找借口,該做的事就做到。在遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上,一定要訓(xùn)練自己的靠譜性,訓(xùn)練言行一致,這是成長(zhǎng)中很重要的能力。在很多地方,人們稱為“執(zhí)行力”。規(guī)則靠譜與否,是一個(gè)方面;是否遵守執(zhí)行,是另外一個(gè)方面。有時(shí)候是我們自己沒(méi)能力,不知道這個(gè)規(guī)則靠譜。成長(zhǎng)也許就是自己給自己定下規(guī)則,然后持續(xù)行動(dòng),遵守規(guī)則,不斷兌現(xiàn),不停做到的過(guò)程。靈活性”更多是高級(jí)的駕馭,本質(zhì)上也是遵守規(guī)則的,可能是更深層次的統(tǒng)一的規(guī)則,只是不同的表現(xiàn)形式而已。
例如學(xué)習(xí)就是要一步一個(gè)臺(tái)階,扎實(shí)打好基礎(chǔ),可大部分人就是想一口氣吃個(gè)胖子這本來(lái)就是一名學(xué)習(xí)者應(yīng)有的態(tài)度和應(yīng)該遵守的規(guī)則,但是現(xiàn)在你見到的大多是滿大街的浮躁心態(tài)。學(xué)習(xí)者不沉下心來(lái)多琢磨一下教材里面的邏輯論證分析,卻總想著要靈活一些,想著往前跳,想著如何一天讀一本書,想著聽不同人的分享,想著一股腦兒地去湊熱鬧……

要持續(xù)行動(dòng),不要自我感動(dòng)

成長(zhǎng)本就是一個(gè)踏踏實(shí)實(shí)的持續(xù)的過(guò)程,中間做了一些事情是你應(yīng)該做的,有什么好自我感動(dòng)的呢?做了一點(diǎn)事就想去到處嘚瑟,自我感動(dòng),在沒(méi)有時(shí)效的和成果的情況下,反而自己情緒上高潮了,有什么用呢?這里和即時(shí)反饋的坑有點(diǎn)像。

不要用單變量模式思考問(wèn)題

生活是個(gè)動(dòng)態(tài)的復(fù)雜系統(tǒng),而我們卻常常用靜止的簡(jiǎn)單系統(tǒng)的眼光來(lái)看問(wèn)題。個(gè)人成長(zhǎng)中的很多因素都是相互關(guān)聯(lián)的,當(dāng)我們還沒(méi)有開始行動(dòng)的時(shí)候,我們會(huì)有一個(gè)起初設(shè)想的樣子,而在真正行動(dòng)起來(lái)的時(shí)候,會(huì)遇見很多超預(yù)期的收貨,譬如說(shuō)許多社群成員的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明,讓自己備感欣慰的進(jìn)步,不是來(lái)自提前看到并行動(dòng)的遠(yuǎn)見卓識(shí),而是開始行動(dòng)后意想不到的切身體會(huì)。變量的改變是由第一個(gè)變量的變化而引起的連鎖反應(yīng)。作者的文章不經(jīng)常舉例子,是想讓大家從基于案例驅(qū)動(dòng)的思考提升一個(gè)層面,到基于邏輯和推理分析的思考層面。因?yàn)楹笳咦兊贸橄笠院?,更能遷移,盡管會(huì)犧牲一部分理解的便捷。

參與和投入是改變的唯一途徑

如果要搞,就放心大膽立刻開始搞吧,越早開始越好,有什么好等的呢?其實(shí)不管怎么樣,參與和投入的人永遠(yuǎn)都是贏家。如果你全心投入,事情成功了,收獲結(jié)果,是贏家;假使失敗了,找出原因,發(fā)現(xiàn)短板,改正加強(qiáng),收獲經(jīng)驗(yàn),是贏家;假使被人坑錢,用學(xué)費(fèi)買到對(duì)一個(gè)人的透徹認(rèn)識(shí),長(zhǎng)了教訓(xùn),是贏家;即使你在一段感情中充分投入,最后對(duì)方卻離開,那你提前了解了一個(gè)人,也并沒(méi)有輸。
生活就是一場(chǎng)體驗(yàn)的旅途,充分參與、忘情投入的人,會(huì)得到最充分的體驗(yàn)。最終結(jié)果無(wú)論如何,收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比當(dāng)初單純的預(yù)期多?;厥自倏?,你會(huì)發(fā)現(xiàn),相比開始前的糾結(jié),這一路領(lǐng)略的風(fēng)景,要比那些小糾結(jié),精彩好幾個(gè)等級(jí),你甚至?xí)岩?,為什么?dāng)初浪費(fèi)了那么多時(shí)間。這是因?yàn)?,參與和投入才是最大的變量,是讓我們通往新世界的明燈。

從過(guò)程型能力進(jìn)化到結(jié)果型能力

所謂“過(guò)程型能力”,側(cè)重一件事情的演進(jìn)過(guò)程,指我們具備能力以便對(duì)過(guò)程進(jìn)行掌控,使其符合預(yù)期。在大學(xué)里上課好好聽講,這就是過(guò)程型能力,因?yàn)橐竽阕龅綄W⒉蛔呱?,需要你的心力投入。上好一?jié)英語(yǔ)課,記下知識(shí)要點(diǎn),復(fù)習(xí)鞏固,這也是過(guò)程型能力,你做了還是沒(méi)做,只有自己知道。持續(xù)行動(dòng)是一種過(guò)程型能力,因?yàn)槟憧梢园芽刈约航裉熳隽?。這種過(guò)程型能力往往面向過(guò)程,關(guān)注流程掌控,關(guān)注細(xì)節(jié),而且也便于培訓(xùn)和訓(xùn)練。
這些能力就是結(jié)果型能力。結(jié)果型能力來(lái)自過(guò)程型能力的概率累積,兩者未必有絕對(duì)的因果關(guān)系,但是過(guò)程型能力的構(gòu)建,可以讓我們不斷增大結(jié)果型能力獲得的概率。我所理解的結(jié)果型能力的培養(yǎng)方式是,你不停地培養(yǎng)過(guò)程型能力,然后突然某一天,你發(fā)現(xiàn)自己擁有了結(jié)果型能力。


感覺(jué)消化起來(lái)還是有些難度,每一個(gè)標(biāo)題重新看進(jìn)去,以為自己會(huì)了,但是重新跳出文章再看標(biāo)題的時(shí)候,發(fā)現(xiàn),還是不能直接說(shuō)出里面到底講了什么,內(nèi)容還是沒(méi)有很好的可以掌握,證明自己的理解力抽象能力還是有待進(jìn)一步加強(qiáng)。嗯,那怎么才能夠把它真正的,俄給變成自己的能力,真正地學(xué)會(huì)這本書呢?方法就是,把這些東西再整理輸出,按照自己的理解寫成文章,這樣的方法就能夠讓我把自己和原有的認(rèn)知體系全部結(jié)合在一起,這樣的效果會(huì)更好。

總結(jié)第一章的整體邏輯

這一章總體而言還是在寫關(guān)于持續(xù)行動(dòng)的信念和有效性,告訴你為什么持續(xù)行動(dòng)那么重要,以及中間哪些問(wèn)題比較重要,可能出現(xiàn)哪些坑。
持續(xù)行動(dòng)是讓我們實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)的最有效的手段,因?yàn)槲磥?lái)取決于我們接下來(lái)要如何持續(xù)做什么事情,優(yōu)化行動(dòng),持續(xù)行動(dòng),因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)才能見效果。更何況,環(huán)境始終在變,不成長(zhǎng)會(huì)不會(huì)被碾壓呢?!這個(gè)過(guò)程中,我們要警惕被那些有即時(shí)反饋的東西奪走我們重要的專注力和注意力。專注于行動(dòng),而不是技巧,大量行動(dòng)后會(huì)自然產(chǎn)生技巧,而光有技巧不去行動(dòng),什么意義都沒(méi)有,不要以為有了技巧就能有好的結(jié)果了,還是要做出來(lái),有些事情,自己不做出來(lái),不會(huì)有切實(shí)深入的體會(huì)的。做好該做的事情,不要情緒化,不需要自我感動(dòng),不要考慮什么成就感,在持續(xù)行動(dòng)中鍛煉好過(guò)程型能力,最終通過(guò)做時(shí)間的朋友,獲得結(jié)果型能力。我們要在一件事或一個(gè)領(lǐng)域中持續(xù)專注做到精通,打磨好一項(xiàng)專門的能力,而后可以遷移到其他領(lǐng)域。越行動(dòng)越能發(fā)現(xiàn)新的收獲,這種收獲在你做之前是想象不到的。生活是一場(chǎng)旅行,想要不一樣的人生就放心大膽的做吧,做成了開心,做不成也是會(huì)有收獲。

人,是生而為成長(zhǎng)的!

因?yàn)樽蛱焓聞?wù)原因?qū)е伦罱K沒(méi)有完成,不要緊,趕上節(jié)奏就行了,不會(huì)丟下的

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