這周感覺(jué)過(guò)得好快，天氣越來(lái)越暖，春天已經(jīng)把我們深深的包圍期中，喜歡這些不絢麗的顏色。

一、健康生活

1、營(yíng)養(yǎng)早餐，持續(xù)434天。

二、運(yùn)動(dòng)

1、這周跑了4次，狀態(tài)越來(lái)越好，但是力量訓(xùn)練總是遲遲沒(méi)有撿起來(lái)，這會(huì)是新的小目標(biāo)。

三、學(xué)習(xí)

1、本周群內(nèi)分享了有關(guān)糖尿病的知識(shí)，未來(lái)調(diào)整分享方式，增加分享的頻率。

2、讀書(shū)，本周讀了兩本紙質(zhì)書(shū)，還是喜歡把書(shū)拿在手里的感覺(jué)，特別喜歡曲黎敏寫(xiě)的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，像讀詩(shī)一般美好，連著又買(mǎi)了三本，在買(mǎi)書(shū)這件事上斷舍離有點(diǎn)難度。

四、親子

1、本周開(kāi)始給大寶錄詩(shī)，除了鍛煉她的表達(dá)和自信，還能借機(jī)讓她讀書(shū)，她收獲了肯定，繼續(xù)做下去的動(dòng)力就很足。

2、周末帶倆娃去踏青，倆小家伙體力真好，連跑帶走3個(gè)多小時(shí)，都不叫累。

3、昨天跑步二寶非要跟著我，居然不間斷跑了2.4公里，我一直擔(dān)心他太累，但是他自己感覺(jué)很好，告訴我不累，小孩的能量太有潛能。

4、二寶最近特別乖，午睡的時(shí)候，我?guī)退洗昂煟P(guān)好門(mén)，然后他就自己睡，醒了叫我，這估計(jì)就是獨(dú)立的開(kāi)始。

5、幫助大寶整理她的房間，前段時(shí)間放任的結(jié)果就是房間都快變成垃圾堆了，在我的重壓下終于打掃干凈，她自己很喜歡干凈后的房間，以后還得幫她養(yǎng)成定期打掃的習(xí)慣。

五、娛樂(lè)

1、最近大寶喜歡上了《封神榜》，每天寫(xiě)完作業(yè)，可以看，然后寫(xiě)作業(yè)難的問(wèn)題緩解了。

2、周末孩子們看一部電影，為了他們我們看電影的機(jī)會(huì)都少了。

六、下周三只青蛙

1、健康知識(shí)分享1-2次

2、跑步3-4次（隔天跑）

3、財(cái)務(wù)