
對(duì)斷捨離這個(gè)字眼並不陌生,好想也大概知道其中的一些意思:少即是多,丟棄不重要的部分,剩下的會(huì)讓你收穫很多。覺得也就是整理再扔~只淺在認(rèn)為是生活上的物品整理。之前也有整理過自己的衣物,整理時(shí)把不要穿的都另外放在一邊,準(zhǔn)備處理這些衣服時(shí),就會(huì)覺得很可惜,現(xiàn)在還放在一個(gè)袋子裡。其實(shí)還未真正的理解斷 捨 離 !
斷捨離=你愛不愛你自己的能力
拒絕力:重要性
選擇力:自己的標(biāo)準(zhǔn)(重要的時(shí)間空間留給家人)
斷捨離-人
與喜歡的人、理解自己的人在一起,找同頻的人,優(yōu)秀的人在一起。
??近朱者赤近墨者黑,吸引力法則,與優(yōu)秀的人待在一起,也會(huì)被優(yōu)秀的人所吸引,能把振動(dòng)頻率相同的吸引過來。你的生活也能變成你最經(jīng)常想像的樣子。
待人處事標(biāo)準(zhǔn)(交友原則):
1.真誠(chéng)(今天剛聽完的解憂雜貨店裡浪矢先生對(duì)待來自惡作劇的來信都是真誠(chéng)回覆,最後收到的回信是對(duì)不起,謝謝。)你的真誠(chéng)能感受得到。
2.記得對(duì)方(名字,個(gè)人喜好)
3.事(對(duì)方拜託的事,能在做完自己重要的事情後及時(shí)給對(duì)方做出答覆)(對(duì)方傾訴時(shí)用心傾聽並能夠用心的應(yīng)答)
4.私信問候(拒絕群發(fā)問候,私信用心編輯問候文字給重要的人)
5.熱情(笑臉對(duì)待每個(gè)人。之前晨起早跑跟早跑的人笑臉打招呼,整個(gè)心情很舒暢)(工作時(shí)候的熱情,也能給學(xué)生帶來好心情)
6.分享(把自己的技能分享給大家)
7.飯局(之前看過一本理財(cái)書,一月請(qǐng)某個(gè)領(lǐng)域達(dá)人吃飯。顯得比較功利,但是友誼還是要一些手段維護(hù)的)
斷捨離-事
跟過去的自己bye-bye,不抱怨,不能總想著過去的事情。不管是好的事還是不好的事,人總不能總想著之前的事,往前看,關(guān)注未來,努力現(xiàn)在,為美好未來做好準(zhǔn)備。
情緒管理:非常容易受他人的影響,第一次主持鋼琴音樂會(huì)效果非常好;第二次因?yàn)橐恍┤藶橐蛩?,自己一直沒法調(diào)整,大家推薦我做的第二次主持受自己情緒影響做的沒那麼好。雖然一直告訴自己不要受其他因素影響,但還是沒能管理好自己的情緒。這也是我非常迫切需要解決的。
斷捨離-物
衣物:目前還是會(huì)有捨不得扔的想法,馬上搬新家,會(huì)做一個(gè)大處理。
工具:下載了很多app,確實(shí)有很多使用率不高。另外之前拍的早餐圖有發(fā)微信圈、微博、in沒有一個(gè)統(tǒng)一的。照片庫(kù)照片千張,視頻百個(gè),佔(zhàn)了25G的內(nèi)存,真的有被自己嚇到,照片整理,不再把所有照片都做保存,而是擇優(yōu)。
微信:清理殭屍友;取關(guān)部分公眾號(hào);置頂天天用到的微信好友、微信群及公眾號(hào)。
