? ? ? 2024.07.18，周四，農(nóng)歷六月十三，鄭州，晴，24-34℃
? ? ? 今日父親去世第249天
? ? ? 今天早上跑步五公里
? ? ? 春節(jié)過(guò)后，累計(jì)第127天早上跑步5公里，（正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月11天）（去年：正月3天，二月26天，閏二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月22天，十月8天，十一月14天，十二月9天）（農(nóng)歷2022年累計(jì)跑步221天，農(nóng)歷2023年跑步272天）
【1】
三年來(lái)，我渾渾噩噩，迷迷糊糊，不求上進(jìn)，自甘墮落。
我知道，我陷入了自卑自閉之中。
一方面，我覺(jué)得我在認(rèn)真的思考，我在想著如何努力地改變自己的人生。
可另一方面，我又知道，我這是一廂情愿、自我陶醉、自欺欺人。
我沒(méi)有行動(dòng)，讓朋友說(shuō)的話(huà)，就是“都三年了，怎么還在思考？行動(dòng)比思考更重要，別再空想了吧！”
我汗顏，我反思，三年來(lái)，我究竟又做了有哪些呢？
【2】
我在努力的回憶著。
三年來(lái)，我在努力的看書(shū)。
看了《道德經(jīng)》，看了《莊子·內(nèi)七篇》，看了《論語(yǔ)·大學(xué)·中庸》；看了《阿德樂(lè)心理學(xué)》，看了叔本華的《人生的智慧》，看了王陽(yáng)明的《知行合一》；看了《邊城》，看了《圍城》，看了《人間失格》，看了《巴黎圣母院》，看了《你當(dāng)像鳥(niǎo)飛往你的山》……
可看來(lái)看去，看的結(jié)果呢？看了個(gè)寂寞，什么也沒(méi)有記住，“甚至于《莊子》的內(nèi)七篇我還沒(méi)有看完，更別說(shuō)理解了”。
沒(méi)有深入的看進(jìn)去，更沒(méi)有有效的融進(jìn)去，就像朋友說(shuō)的，“看著很努力，其實(shí)是假努力，簡(jiǎn)直就是在浪費(fèi)時(shí)間?！?/p>
汗顏，實(shí)在是汗顏！
可想一想，也沒(méi)有那么糟糕，起碼在看了，起碼也能記住一些東西嘛?！靶袆?dòng)起來(lái)，這便是一個(gè)良好的開(kāi)端?！?/p>
換一個(gè)角度，是不是就會(huì)有一種煥然一新、豁然開(kāi)朗的感覺(jué)呢？
人生不就是如此嗎？“別糾結(jié)于不好的，還是要勇于看到更好的一面?！?/u>
【3】
既然沒(méi)有好好看書(shū)，那就好好的鍛煉吧。讓自己運(yùn)動(dòng)起來(lái)，畢竟“無(wú)運(yùn)動(dòng)不健康”嘛。
于是，跑步；于是，打羽毛球。
跑步跑的不多，每天五公里，每次四十分鐘，慢慢悠悠，不急不躁。自己給自己開(kāi)脫，“畢竟不是競(jìng)技，畢竟只是為了鍛煉身體而已”。
簡(jiǎn)單查了查，自從有運(yùn)動(dòng)記錄以來(lái)，“2022年跑了221天，2023年跑了272天，今年（截止到今天，2024.07.18日）跑了127天——今年的目標(biāo)是300天?！北M管會(huì)有松懈，盡管會(huì)有天公不作美，但憑著一股自認(rèn)為頑強(qiáng)的毅力，自己還是跑出了自己的新篇章——自己還能有比這一件事情堅(jiān)持的更久嗎？好像沒(méi)有了！——那就自己再給自己一個(gè)鼓勵(lì)吧，“這就是三年來(lái)的行動(dòng)，也是自己三年來(lái)行動(dòng)的收獲”。
至于羽毛球，“斷檔了一年了”，理由很可笑，“沒(méi)有找到合適的隊(duì)友”——哪里是什么沒(méi)有找到合適的隊(duì)友，明明是自己思想松懈了嘛！——不過(guò)，打羽毛球，確實(shí)讓自己治好了自己的肩周炎，“這也算三年來(lái)行動(dòng)的收獲”。更為欣慰和自豪的是，“自己也曾經(jīng)創(chuàng)造了打羽毛球的幾次壯舉：2021年8月16日，一拍下去打了899下，歷時(shí)十五分鐘；2021年9月22日，一拍下去打了1698下，歷時(shí)將近半小時(shí)；2022年8月11日，又是一口氣打了1852下，時(shí)長(zhǎng)達(dá)到26分鐘?！?/p>
這些，當(dāng)然都可以算的上能量滿(mǎn)滿(mǎn)，算得上三年的行動(dòng)以及三年行動(dòng)的收獲。
【4】
三年來(lái)，還有什么行動(dòng)嗎？有，一定有，“那就是寫(xiě)小作文嘛！”
我粗略的統(tǒng)計(jì)了一下，截止到今天（現(xiàn)在是2024年7月18日下午14:30分），小作文寫(xiě)了1096天，寫(xiě)了1095篇，寫(xiě)了788423字?jǐn)?shù)”。雖然寫(xiě)的語(yǔ)句不通，雖然寫(xiě)的詞不達(dá)意，雖然也不至于讓自己成名成家，“但或許以后自己看到這些文字的記錄，一定會(huì)是一種滿(mǎn)滿(mǎn)的回憶”，并且自己也從來(lái)沒(méi)想到這一件事會(huì)堅(jiān)持下來(lái)這么久，“這依然又值的是一件很欣慰的事情?！?/p>
都說(shuō)禍福相依，也都說(shuō)好壞參半，一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)，“自己寫(xiě)的這些，也正是自己人生最低谷時(shí)期的至深感悟。”就像王陽(yáng)明說(shuō)“致良知”一般，“某于此良知之說(shuō)，從百死千難中得來(lái)?！薄ㄓ凶钇D難，才有感悟之最深刻。
【5】
三年來(lái)，行動(dòng)了很多，改變了很多。
不再心浮氣躁，盡可能保持心態(tài)平和；變得無(wú)欲無(wú)求，也學(xué)會(huì)了接受，學(xué)會(huì)了坦然面對(duì)；多了些陪伴，常回家看看，去陪伴九十多歲高齡的老父親老母親；不再去應(yīng)酬 ，也徹底與酒類(lèi)絕緣；努力去看外面的世界，努力提升自己的視野……
凡事有一利就有一弊，但反過(guò)來(lái)講，“有一弊不也同樣會(huì)有一利嗎？”三年來(lái)，盡管有挫折，盡管有不順利，但這不都算得上是滿(mǎn)滿(mǎn)的行動(dòng)力嗎？這不也都算滿(mǎn)滿(mǎn)的收獲嗎？
“知足常樂(lè)”，內(nèi)心知足了，便會(huì)自然而然的形成了一種快樂(lè)，更會(huì)滿(mǎn)滿(mǎn)的去收獲這種快樂(lè)！
這都是三年的行動(dòng)，以及三年行動(dòng)的收獲。
【6】
“道行之而成，物謂之而然”，世上沒(méi)有隨隨便便的成功，也不會(huì)有輕而易舉的收獲?！靶募背圆涣藷岫垢?，一口也終究不能吃成一個(gè)胖子”，我們需要一步一個(gè)腳印，一個(gè)腳印一個(gè)坑的走下去。
我們走的每一步都會(huì)算數(shù)，只不過(guò)，不是我們看著很忙我們就很忙，不是我們看著很努力我們就很努力，“結(jié)果會(huì)足以證明我們是否努力，結(jié)果會(huì)足以告訴我們，‘所謂的努力是不是真的努力’”。
“想都是問(wèn)題，做才有機(jī)會(huì)”。別做空想家，要做實(shí)干家，“哪怕每天行動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)，那也必然會(huì)敢叫日月?lián)Q新天”。
別貪多，別求全，要反芻，要反思，“要理論實(shí)踐相結(jié)合”。
“知是行之始，行是知之成”，唯有行動(dòng)，知行合一，方才可以形成有效的行動(dòng)力，才有可能獲得一個(gè)良好的結(jié)果。
只是，還是那句話(huà)：“但求耕耘別問(wèn)收獲”，一定要保持平常心，“順物自然，水到渠成”。
因?yàn)?，“只要是真正的行?dòng)與努力，那就是最好”——因?yàn)?，“看?shū)，跑步，寫(xiě)小作文，這就是最直接的例證?！?/p>
