莊子說，獨(dú)與天地精神往來。
人只有在獨(dú)處之時(shí)，方能撥開迷霧，看清生命的真相。
層次越高的人，越喜歡獨(dú)處。
01 獨(dú)處，是精神的減負(fù)
人們總花很多的時(shí)間去進(jìn)行無用的社交，或者給自己安排滿滿的忙碌行程。
其實(shí)，很多時(shí)候是在害怕，如果不那么做就可能會(huì)失去什么。
梭羅說過一句話：一個(gè)人越是能放下許多事情，他越是富有。
能在自己的獨(dú)處時(shí)間里，放下一切喧囂和繁華的人，至少在精神上，他必定是真正的富有。
著名的影視演員陳道明偏愛獨(dú)處。
他在一次采訪時(shí)說：獨(dú)處是一種美德，可以讓人內(nèi)心得到凈化。
越是不在意得失的人，層次便越高。
他們善于獨(dú)處，遠(yuǎn)離人群時(shí)，也一樣是讓別人望塵莫及的模樣。
都說，若是得失纏繞于腦、重壓于心，生命便無法安寧。
其實(shí)，得也好，失也好，它們并不會(huì)因?yàn)槟闼紤]得多就會(huì)有所改變。
正如《安靜的力量》中所說：放空，是解決麻煩必要的方式。
02 獨(dú)處，是心靈的回歸
網(wǎng)上曾流傳一個(gè)小故事：
你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃飽了，你的柴呢？
似乎我們每個(gè)人，都會(huì)有那樣的一個(gè)階段，以為融入別人的世界，是自己內(nèi)心里的本能。
而經(jīng)過時(shí)間的洗禮之后，卻發(fā)現(xiàn)獨(dú)處才是心底里的渴求。
看到過一段話：“你站在喧囂的人群里抬頭看煙花絢爛，我卻看到了你眼睛里閃著光的落寞。熱鬧都是別人的，你一個(gè)人的孤獨(dú)，是那么晃眼?！?/p>
這樣的感受，我有過，相信你也有過。
人們總寧愿去參加很多說不清意義的活動(dòng)，卻不愿意一個(gè)人獨(dú)處。
當(dāng)狂歡的人群散去之后，心里剩下的卻是無盡的落寞和冷清。
哲學(xué)家帕斯卡爾說：幾乎我們所有的痛苦，都是來自我們不善于在房間里獨(dú)處。
獨(dú)處，原來竟是一種能力。
外人眼里的你，和獨(dú)處時(shí)的你，永遠(yuǎn)是兩個(gè)樣子。
一個(gè)假裝淡然，一個(gè)不知所措。
怎么讓那個(gè)獨(dú)處時(shí)的自己，也真的淡然安定，這是一項(xiàng)需要努力的修行。
不必在意一個(gè)人吃飯、一個(gè)人散步時(shí)別人投來的異樣目光。
其實(shí)，世界是自己的，與他人毫無關(guān)系，而獨(dú)處是我們每一個(gè)人最該享受的清歡。
周國(guó)平曾說：“我獨(dú)處時(shí)最輕松，因?yàn)槲也挥X得自己乏味?！?br>
即使乏味，也自己承受，不累及他人，無需感到不安。
把自己安頓好，反而能安靜而輕盈，可以讓我們找回內(nèi)在的力量，回歸自我，回到最本真的生活。
03 獨(dú)處，是靈魂的升華
楊絳曾說：人這一生，無非是認(rèn)識(shí)自己，洗練自己，自覺自愿地改造自己。
她與錢鐘書常常同居一屋，卻各自讀著自己的書，研究自己的學(xué)問。
在她看來，只有不斷的在獨(dú)處中找到自己，才是人生中的大事。
當(dāng)她經(jīng)歷過人生磨難和流離波折，變成垂暮老人之后，依然靜謐淡然，不急不躁地度過了自己的后半生。
周國(guó)平曾經(jīng)這樣評(píng)價(jià)她：她在細(xì)心的為她的靈魂清點(diǎn)行囊。
獨(dú)處對(duì)于這位看透世事的老人來說，是一種與世界交手的形式。
獨(dú)處不是孤獨(dú)，而是一種選擇。
雖不熱鬧，但是它充滿智慧，是每個(gè)人自發(fā)認(rèn)識(shí)自己最好的途徑。
在獨(dú)處的時(shí)間里，認(rèn)真踏實(shí)地做好當(dāng)下的事，不迷失過去，也不驚恐于將來。
也不要著急讓生活給予你所有的答案，留一點(diǎn)耐心，那些美好總會(huì)在你不經(jīng)意的時(shí)候盛裝出現(xiàn)。
一個(gè)人的生活，可以是平淡乏味、停滯不前，也可以是一場(chǎng)充實(shí)美妙、精彩紛呈的冒險(xiǎn)。
只有在獨(dú)處時(shí)，你才會(huì)更加篤定自己究竟想要什么。
人只有學(xué)會(huì)傾聽自己內(nèi)心的聲音，才能發(fā)現(xiàn)更好的自己，才能活得更加有深度。
那些真正能讓自己得到增值、獲得升華的時(shí)間，很多時(shí)候都來自于一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)光。
只有獨(dú)處的時(shí)候，我們才能完全地取悅自己，才能享受自己的時(shí)間，才能找到自己生活的意義。
懂得享受獨(dú)處的人，可以把枯燥的日子過得豐盈，可以把生命活出它的本色，可以遇見更美好的自己。
別害怕獨(dú)處，別拒絕獨(dú)處。
因?yàn)槟羌饶苋谌氲昧朔比A，也能享受獨(dú)處的的時(shí)光，其實(shí)是你人生里最好的時(shí)光。
