看過很多書，聽過很多講座，訂了些許專欄，在如何讓自己認知升級的問題上，大家都說要丟掉完美主義，才能更好的做自己。

什么是完美主義呢？不允許自己有做的不好的地方，總是得有一百分的把握才敢動手做事情，要么做好，要么不做。允許自己做個正常的人，允許自己犯錯，很難嗎。

翻看最近寫的日志文章發(fā)現(xiàn)，文章的整體調(diào)調(diào)都是在批評自己，為什么這做的不好，為什么那做的不對，為什么不能在某某件事上再堅持一下，為什么自己會有這樣的想法，為什么自己白白錯過了那么多機會......

不停的逼問自己，就像一直在責(zé)備一個犯了錯的孩子，最后眼睛里只剩下了恐懼，躲在角落里，只想著逃避。

我們總是被教導(dǎo)要站在對方角度思考問題，要為對方著想，要學(xué)會寬恕原諒別人的錯誤，也是這么踐行的，可是，沒有人告訴我們要善待自己，接受那個會犯錯誤、做的不好的自己。人活一輩子，自己才是責(zé)備自己最多的那個人吧。

如果自己做錯了，那就是錯了，承認、接受、理解自己并非圣人；如果自己不開心，過的不好，也沒關(guān)系，努力過好明天；如果自己錯過了一個很重要的機會，想辦法彌補，實在不行，繼續(xù)向前走，總有下一個機會在等你；如果自己在選擇面前糾結(jié)猶豫，別再責(zé)備自己懦弱膽小，這是人之常理。

為什么會有完美主義，我猜大概是因為害怕和恐懼，這個扎根在人性最深處，困擾著所有人的情緒。

仔細想想，為什么在選擇面前猶豫不決？是因為自己不想放棄某些東西的同時還想得到另外一部分東西，而選擇就是逼著讓你做出魚和熊掌不能兼得的取舍，拿不起又放不下，所以糾結(jié)；我們總是在最追求百分之百的穩(wěn)妥，這個穩(wěn)妥把自己困的死死的。

為什么總是害怕和恐懼？因為我們總是控制不住的跟別人做比較，我們到不怕別人的優(yōu)秀，只是害怕自己落后；我們到不怕別人過的好，只是怕明明跟自己一條起跑線上的人如今過的比自己好。

相信我，每個人都在努力做最好的自己，但是，在這個過程中，請允許自己犯錯，請善待自己，請給自己時間恢復(fù)和治愈！