放松的方式不止一種

比如說來個(gè)暴走,再比如說來個(gè)不一樣的倒立,我是覺得讓身體動(dòng)起來帶動(dòng)腦子轉(zhuǎn)移注意力,可以是一個(gè)很有效的方式。

說起來好像我有很大的壓力一樣,其實(shí)不是。其實(shí)我只是想給自己一個(gè)嘮叨的理由,比如寫個(gè)小文給自己看,比如提醒自己,在沉淀思路的過程中,好好地內(nèi)觀一下真實(shí)的自己。有多久,沒有安靜下來,有多久,沒有聆聽,有多久,沒有哼一首歌,旁若無人地,管什么觀眾。

都算不得上日程,可是卻能改變存在的小生態(tài),大環(huán)境。

同事說明天想要找一個(gè)咖啡店辦公,給自己換一個(gè)環(huán)境,感受生活的小美好。我說不是想要,是興奮地決定去??梢曰孟?,可行動(dòng)帶來的沖擊感,來的更深刻。

那個(gè)文字面前你呢,今天,最近,你的新鮮事是什么?


雙角式進(jìn)入倒立
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