01 沉迷游戲的孩子

據(jù)統(tǒng)計，手機游戲《王者榮耀》注冊用戶超過2億，其中，中小學(xué)生玩家就超過3600萬。很多父母知道這款游戲，不是因為自己玩，而是因為家里的孩子在玩！

喜歡游戲，是孩子的天性。

而孩子在成長的過程中，由于自控力還未完全建立，所以，很容易沉迷在游戲中。

有兩類的孩子，特別容易玩游戲上癮：

一類是被溺愛的孩子，家長不加判斷，全盤滿足孩子的需求。

二類是被忽視的孩子，家長不知道什么是孩子的需求，孩子在生活中沒有得到足夠的認(rèn)可和肯定，轉(zhuǎn)而向游戲中尋求歸屬感和價值感。

02 孩子沉迷游戲，怪誰？

如果孩子沉迷游戲，父母可以試試問問自己以下這幾個問題：

1.孩子哭鬧，是不是習(xí)慣了用手機打發(fā)孩子；

2.自己是不是在孩子面前長時間不克制地玩手機；

3.父母是不是關(guān)心孩子的成績，多于關(guān)心孩子的身心健康；

4.父母每天陪伴孩子的時間是否不足1個小時；

5.每周家庭是否沒有固定的外出活動日。

如果上面幾個問題，回答都是“是”的話，說明孩子沉迷游戲的原因主要在爸媽身上，家長必須從自身開始做出改變。

03 簡單3招從游戲手中“贏回”孩子

第一招：感同身受，分享自身經(jīng)歷

爸媽發(fā)現(xiàn)孩子沉迷游戲，通常的做法是簡單粗暴，直接禁止。

但這樣做的效果，往往并不好，孩子只會認(rèn)為爸媽并不理解自己。通常不會停止游戲，只會把打游戲的行為從“地上”轉(zhuǎn)為“地下”。

其實，家長尤其是爸爸，可以先跟孩子分享自己小時候打游戲的經(jīng)歷，拉近和孩子的距離。

比如，爸爸可以告訴孩子，自己小時候也喜歡打游戲，但因為家里沒有游戲機，跑到同學(xué)家里去打，結(jié)果，沉迷在游戲中，忘了按時回家，被爺爺痛揍了一頓。

分享家長自身經(jīng)歷的好處是，孩子覺得自己的行為被理解了，更容易進行下一步的溝通。

第二招：做好約定，有節(jié)制地玩游戲

爸媽表示理解孩子的行為，不代表縱容、允許孩子的行為。

在和孩子建立好溝通的基礎(chǔ)，孩子愿意聽之后，爸媽可以開始跟孩子商量制定玩游戲和陪伴孩子的規(guī)則。

爸爸可以問孩子：你希望每天玩多長時間的游戲呢？

孩子可能會說，2小時。

這時爸爸可以跟孩子商量，2小時太長了，爸爸晚上回家還想跟你玩游戲和讀故事書呢。

孩子可能會讓步說，那就1小時吧。

那爸爸就可以順勢說，好啊，但是連續(xù)玩1小時的游戲，對眼睛很不好呢。要不我們把游戲的時間分成2段，每次半小時好不好？其余的時間，爸爸陪你玩游戲，和看看書。

孩子沉迷游戲的原因，很大程度上，是爸媽的陪伴不夠。如果爸媽愿意陪伴孩子游戲，孩子還是很樂意放下手機和電腦游戲的。

家長們也需要意識到，現(xiàn)代社會中，要完全將游戲和孩子隔絕，是很困難的。對待游戲，重點是制定規(guī)則，讓孩子在游戲中獲得樂趣，又不影響正常的學(xué)習(xí)生活。

第三招：正向鼓勵，像玩游戲一樣激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣

如果爸媽有留意游戲的設(shè)計的話，就會現(xiàn)，孩子之所以喜歡電腦和手機游戲，很大一個原因，是游戲在每一個階段都會給予游戲者一些獎勵，讓孩子在游戲中每時每刻都能獲得成就感。

參考這種游戲設(shè)計的思路，我們也可以把孩子日常要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，分解成一個個小任務(wù)。

孩子每完成一個階段的小任務(wù)，就給孩子一些貼紙、勛章作為獎勵，讓孩子從中獲得成就感和滿足感。

如果家長能參考游戲設(shè)計的思路和功能，并運用到引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)中去，那么，游戲和學(xué)習(xí)將不再是對立的，游戲不僅不會影響孩子的學(xué)習(xí)，還會對孩子的學(xué)習(xí)有極大的促進作用。

身為爸媽，你是否也為孩子沉迷游戲而苦惱呢？是否有引導(dǎo)孩子的好的招數(shù)？歡迎留言，一起討論，共同進步！

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