簡書，你好！

簡書，很久沒和你見面了。

對不起！說好的要天天來看你的，我的承諾沒有實現(xiàn)……我錯了……我知道你會歡迎我來的，呵呵！^_^

我有什么的心里話都可以跟你傾訴的對嗎？而且，你不會厭煩我，只是我自己想不想說罷了……好吧！跟你說說我最近都去做了些什么吧！

沒有反思的人生不值得過……最近去學(xué)習(xí)時間管理課程，回來后改變自己的全新的生活方式。我從一件小事開始，就是練習(xí)早睡。以前的我晚睡早起，不到12點是不睡的，現(xiàn)在讓自己晚上10點鐘到10點半就要睡覺啦！早睡自然就會早起，我早上的鬧鐘5點半到響。

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試行到現(xiàn)在有37天了。剛開始一個星期是很困難的，過后就好了。加入一個群里每天打卡，會有人監(jiān)督著你去完成任務(wù)。想讓自己進(jìn)步得更快就跟一群人在一起。

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通過練習(xí)和改變生活習(xí)慣，我的工作和生活變得有序。我的心不再焦慮，而變得淡定從容。你變了，身邊的一切變了，世界也變了。

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