■文/從前慢
愚人節(jié)過后，我又一次開啟了奔跑之旅。和往常不同的是，這次基本堅持下來了。
說起這跑步，我和別人的考慮不大一樣，一來想瘦瘦身，身體太重渾身都不自在；二來想出出汗，喚醒全身毛孔，排解身體毒素；三來想累累自己，累后吃啥啥香、睡覺覺香，是好處所說即是了。
每次跑步回來，全身上下都被汗?jié)n浸濕，吹著涼風(fēng)那是爽爽的感覺。毛孔好似呼吸著涼風(fēng)一般，恣意地舒展著。我是享受這種感覺的。
每天這樣堅持，近兩個月下來跑步二百多公里。與此同時，身邊運動的人也越來越多，男男女女老老少少，就連晚上九點多想去塑膠跑道，也發(fā)現(xiàn)零零散散的是一些或家屬的人。
兩百多公里的路程，說長不長說短不短，可帶給人一些切實的變化，長期以來困擾的睡眠問題似乎迎刃而解了。對于年輕人來說，睡眠如不是問題，那整個人生都會改變。能按時睡覺，按時起床，甚至有時到點就睡不著了。而之前那些“晚上睡不著，白天醒不來”的惡習(xí)，自然是漸漸隨風(fēng)而散，不敢想的事正成了現(xiàn)實。
運動后，我會大口喝水，仿佛全身的細(xì)胞都需要這些水分，新陳代謝也變得快了，臉色紅潤了，膚色正常長，頭發(fā)也像煥發(fā)了活力，一根根直立起來。照著鏡子，那是二十郎當(dāng)歲的青春的樣子，讓人臉上多了不少歡喜。
有時想老話“生命在于運動”越發(fā)覺得有道理，這是堅持運動的人切身感受。
其實，我堅持跑步還有一個原因，跑步的時候整個人是輕松的，任何煩惱煩心都會一去而散，整個人會沉浸在運動的世界，感知草木青青、鳥鳴蟲嘶，好像這個世界僅僅是自己和這周遭的動物、植物們一樣。
這也就越發(fā)理解Keep的口號“自律給我自由”，而在自由的同時，我也真切地感知著“汗水催生力量”，這是踏實的力量、生命的力量、生生不息的力量。
