When we talk the body, what are we talking about?

幻滅這個詞，往往給人負(fù)面的印象，讓人聯(lián)想到憤怒、絕望甚至背叛等感覺。事實上，這個詞的意思是——不再被錯覺所迷惑。這其實是件好事。人類是尊重并渴求真相的。如果無法趕走錯覺，就看不到真相，那我們就像是被禁錮的囚徒，永遠(yuǎn)得不到真正的平靜與滿足。親密關(guān)系能夠驅(qū)散我們對愛的錯覺。這個過程的開始，是在我們感到失望，并覺得自己似乎錯了的時候?；蛟S，我們身旁的這個人并不是我們快樂的源泉。一開始我們也許會覺得選錯了伴侶而再度開始尋覓。但是，只要有期望，就有失望。最后，就連無可救藥的浪漫主義者，也會明白我們快樂的源泉并不在別人身上。我個人相信，幻滅是靈魂給我的禮物，讓我能從“向外尋求快樂”的錯誤思想中跳脫出來。

然而，幻滅的過程可能需時甚久，就像從一磚一瓦開始拆除一座大教堂一樣。在我們的需求沒有得到滿足，對伴侶的改造計劃又全都不起作用的時候幻滅就到來了。這時，我們就會做出一些“偏差行為”。

四種主要的偏差行為：

——引起注意（看看我！看看我?。?/p>

——權(quán)力斗爭（我不想做，你不能逼我?。?/p>

——報復(fù)心理（你傷害了我多少我也要傷害你多少。）

——自我放逐（努力有什么用呢？反正我一點也不重要。）

既然成人的親密關(guān)系往往能讓舊傷復(fù)發(fā)，你將會發(fā)現(xiàn)，你以為自己已不再做的這些小時候的行為，其實依然跟著你，只不過是換上了較復(fù)雜的形式罷了。當(dāng)你因為欲求不滿而憤恨時，你會重新感受小時候的你在同樣情況下所感受到的沮喪。這也會讓你做出和小時候相同的偏差行為。

“大人其實也只是幼稚的小孩?！?/p>

我們可能會裝作可愛、親切、有能力、堅強、有趣、聰慧、有耐心、勇敢、害怕、脆弱（當(dāng)然是那種很可愛又性感的脆弱）、心不在焉、有深度、酷、辣等。吸引伴侶注意力的方法太多了，而且每天都還會想出新花樣。

然而，沒有一種吸引注意力的法子能夠一直不被識破。你的伴侶早晚會厭煩，而且會感覺到這種行為背后的期望所帶來的壓力。畢竟，如果對方每天都看到同樣的舉動，很快他們就習(xí)以為常而不再注意了。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不再被注意或贊賞，你會變得更加沮喪。很快你就會開始做出第二種偏差行為——權(quán)力斗爭。

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書名：《親密關(guān)系：通往靈魂的橋梁+無拘無束的關(guān)系（套裝共2冊）》

作者：[加]克里斯多?！っ?/p>

2021.9.11 Saturday 辛丑年八月初五

簡介：格菲，一枚有溫度的yogi～，希望和伙伴一同探索合適自己當(dāng)下的生活狀態(tài)以及運動方式。希望和大家一起站樁、走路、跑步、打拳、讀書、寫字、日更瑜伽生活日志。