閉關(guān)在我們大部分意義上理解就是不問世事，回到自我，通過冥想、打坐的一種方式讓自己可以靜下來，我們很多閉關(guān)學(xué)習(xí)班第一件事就是要交手機(jī)，一天的止語，通過外在動作在改變行為，閉關(guān)絕對不限于修行之人，應(yīng)是我們每一個人所需要的，只是我們不曾想去體驗(yàn)或者想去體驗(yàn)卻有各種自我的理由沒有行動，一直在自己騙自己。
中國有一句古話“順者成人、逆者成仙”就已經(jīng)道出人的規(guī)律——生老病死，一生處在糾結(jié)、遺憾中，追求到短暫的幸福卻保持不了幾天，抽煙、喝酒、吸毒等等都是想通過外在讓自己有快感，形成對外在的依賴，以為這就是幸福，這就是心理學(xué)所說的“客體”，當(dāng)看似成年的你還需要這些客體，就回歸精神分析理論中嬰兒的“共生期”，有一句話在精神學(xué)家是這樣描述“在他們眼里，每一個人都是神經(jīng)癥”。
回歸看現(xiàn)在的我們，從城市回到家鄉(xiāng)，都會把自己裝扮一番，當(dāng)有這種意識的時候給自己一個提醒，為什么需要這樣，我是不是想得到他人的認(rèn)可，那是你內(nèi)在缺少那一塊，是你父母的打壓教育，在你小時候沒有肯定過你，贊賞過你，是你內(nèi)在期待他人的贊賞、認(rèn)可。
我們一年在外辛苦的工作，通過假日回到家鄉(xiāng)，我們需要的是放松，讓自己去享受這個好時光，去感受著他人的喜悅，節(jié)日的喜慶，就如和親朋好友一起玩牌一樣不是你輸多贏少，不是讓你的心情去坐過山車，贏了就開心，輸了就不開心，我只是在享受過程，讓自己的心平和、平靜。
給自己一個定義，一切剛剛好，這就會在你生命中顯化相應(yīng)的結(jié)果，就不會讓你野心膨脹，一生都在追求中，當(dāng)你是科員的時候就做好科員的角色，就不能把自己當(dāng)成領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)你是醫(yī)生的時候就努力提高醫(yī)技，醫(yī)治好更多的病人，腳踏實(shí)地的一步步讓你活的很輕松，享受生命的過程而不是壓力，不是外在的事物推著你前行，前行的動力是你自己，讓你自己推著你自己前行，這一切就需要你去了解自己，你有探索過自己嗎？
每一個人都有適合探索自己的工具，也許你是跑步，通過跑步讓你頭腦放開，處在身體的協(xié)調(diào)中，可以是舞蹈，通過舞動、音樂讓心回歸自我，可以是太極，瑜伽都可以讓身心回歸自我，可這一切最終回歸到打坐上，回歸到那個看似不動卻有著極大的突破，讓身體的定，眼神的聚焦。
閉關(guān)有很多層次，首先需要我們有自己和自己在一起的能力，可否做到止語，讓我們在假日中去保持那一個如如不動的心，我們嘗試這一份安靜，喜悅自然從內(nèi)在發(fā)生，沒有裝飾，那是心里最深的語言，這就是宇宙規(guī)律，吸引力法則，內(nèi)在體驗(yàn)的必定在外在呈現(xiàn)。
