昨天我非常憤怒，對(duì)小寶發(fā)了脾氣，我很內(nèi)疚。因?yàn)樽约旱那榫w狀態(tài)不佳，而對(duì)孩子不耐煩，并把買的三顆糖狠狠地摔在了地上。

孩子非常委屈，我也沒(méi)有跟孩子道歉。

因?yàn)榇舜司埃矣X得自己沒(méi)法對(duì)孩子表達(dá)原諒。

自己心里也不好受，覺得自己無(wú)能無(wú)力。

自己心也累。反思自己因?yàn)榘滋彀l(fā)生的事情，而心情受影響，覺得自己都奔四了，還這么無(wú)成就。窩在兩居室，自己沒(méi)有多余的錢或是另一伴也沒(méi)有同意租大一點(diǎn)的房子。這也跟自己的能力有關(guān)系，我不能改變他人，我也沒(méi)有改變好自己。一切因都在于自己。

我要覺醒，要做一些行動(dòng)，才能去改變。

我立誓：從此刻起，要好好學(xué)習(xí)去行動(dòng)。人生如此短暫，即使沒(méi)有錢也要讓自己過(guò)得充實(shí)而有趣才可。

實(shí)現(xiàn)時(shí)間自由、財(cái)務(wù)自由這是我心之所向。

我今天一早跟孩子道歉了：對(duì)不起，昨天是我對(duì)你莫名奇妙地發(fā)脾氣，你可以選擇原諒我，也可以不原諒。我一定要對(duì)你道歉，是我情緒失控了

孩子只是笑笑，孩子消化情緒的能力比我強(qiáng)多了。

反思：回家如果覺得不舒服就先洗澡或先出去跑步一圈，再回來(lái)跟孩子交流或?qū)W習(xí)之類的事情。白天有空在S附近多拍點(diǎn)照片，可做視頻。

加油，美好的一天開始了。