5.27

知乎問答第八輯：

首先要做的就是閉上嘴巴，把心靜下來，好好想一想自己為什么浮躁，那些導(dǎo)致浮躁的因素究竟來源于什么。如果可以的話，選擇睡覺和讀書是不錯的方式，哪怕睡不著，你把自己完全窩在被窩里，也好過浮躁的時候去做一些沖動的事情、說一些沖動的話；閱讀就更能沉淀下心緒了，讀書的過程中你會越發(fā)發(fā)現(xiàn)自己的不足，當(dāng)一種危機感上升，你自然也就浮躁不起來了，你會發(fā)現(xiàn)自己和這個世界的差距太大，重新腳踏實地起來。加油，不要放棄努力!

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