今天晚上吃飯的時(shí)候，老公夾起第一個(gè)菜說(shuō)到，怎么這么咸，夾起第二個(gè)菜以后說(shuō)，怎么這么硬。我氣不打一處來(lái)，好想懟他，你怎么這么多事呢？

這是發(fā)生在婆婆家的飯桌上，我們每周回婆婆家，老公就是這樣的態(tài)度與他爸媽相處，公公婆婆雖然也嘔，但是沒(méi)有吱聲，我卻受不了。

當(dāng)我準(zhǔn)備開口的時(shí)候，想起了昨天線下活動(dòng)，李老師問(wèn)我們，大家覺(jué)得老奶奶罵街最狠的話是哪個(gè)層面的？

我們思考了一下，人身攻擊，是的，不管罵的有多難聽，都是從人身攻擊開始的，潑臟水，誣陷，造謠。

按照我們之前學(xué)提問(wèn)力的課程時(shí)講到的，罵人最狠的都是用的上三層，角色，價(jià)值觀，精神。

比如我說(shuō)老公這個(gè)人怎么那么多事兒，就是價(jià)值觀和角色層面的。不會(huì)去關(guān)注環(huán)境層面行為層面，比如，你吃了兩口菜，第一口說(shuō)咸，第二口說(shuō)硬。

可見用上三層說(shuō)人，最能刺激對(duì)方。

我明確了一下自己的目的，我想讓老公體會(huì)婆婆做菜的辛苦，就算菜是真的咸和硬，老公能用婆婆能接受的方式說(shuō)。

所以我說(shuō)了行動(dòng)層的話：你吃了兩口菜，第一口說(shuō)咸，第二口說(shuō)硬。如果想表達(dá)一下客觀事實(shí)可以好好說(shuō)，你剛才的口氣特別傷人，會(huì)讓我覺(jué)得你不做飯，還喜歡挑三揀四的，你覺(jué)得自己是這樣的人嗎？

老公不吱聲了，婆婆很激動(dòng)，覺(jué)得我說(shuō)到她心坎里了。

只是把提問(wèn)的心法拿出來(lái)用了一下，效果就這么不錯(cuò)，看來(lái)以后要多練習(xí)才可以哦