五一假期到來的前兩天，基本就沒什么課了，人心惶惶，要出游的都一窩蜂擠了出去，沒安排的，比如我，也在寢室里懶懶散散，東扭西歪。
老實(shí)說，在這所211大學(xué)待了兩年，我并沒有覺得我的人生有什么升華，反而忘記了當(dāng)初是怎么想來這座城市，是怎么想進(jìn)這所學(xué)校。
似乎每天都在焦慮。因?yàn)橐幌氲轿磥恚巴?，命運(yùn)之類的話題，腦子里就一片茫然，不知道自己以后能干什么，不知道自己能不能在這個(gè)專業(yè)上做出一些成績(jī)，那如果不能的話，又不知道在其他方面能做什么。
其實(shí)，焦慮的情緒當(dāng)然不是第一次出現(xiàn) 也不是最旺盛的時(shí)候。中考時(shí)，高考時(shí)，我們的焦慮情緒都不會(huì)比現(xiàn)在少。但那個(gè)時(shí)候的焦慮，是更有目的性的：我能不能上一個(gè)好學(xué)校。隨之而來的感受是我們必須把學(xué)習(xí)成績(jī)提高。而現(xiàn)在，我們不斷的走向更大的世界，看著更遠(yuǎn)的出口，就像一艘剛從小溪、江河漂流到大海的小船，呼吸急促，不知道何去何從。
前一陣在網(wǎng)上有這樣一個(gè)段子，說大學(xué)生的生活是這樣的：上課時(shí)光明正大的玩手機(jī)，沒事時(shí)心安理得的玩手機(jī)，快考試時(shí)焦躁緊張的玩手機(jī)。乍聽來好笑，可我們不就是這樣嗎。有時(shí)驚訝于自己怎么可以抱著手機(jī)不動(dòng)彈的待一天，決心反省，下了一堆時(shí)間管理類的APP，強(qiáng)制自己不去看手機(jī)，這樣是有功效的，達(dá)到它的預(yù)訂目標(biāo)時(shí)間后，會(huì)覺得很有成就感，甚至想獎(jiǎng)勵(lì)自己一下，就拿起手機(jī)來玩玩吧，結(jié)果這一玩，又不知道過了多久，于是這一天里也就只有那強(qiáng)制的幾個(gè)小時(shí)里是有效率的。
我們?yōu)槭裁磿?huì)依賴手機(jī)，不想放下呢？有時(shí)候是無聊，可有時(shí)候，明明是有很多的事情要做，卻還是要去先玩一會(huì)手機(jī)，盡管手機(jī)里的信息也并不是那么吸引人。
我通過對(duì)自己的心理的反思，覺得這是一種對(duì)現(xiàn)實(shí)逃避的方式。前幾天在廣播里聽到一個(gè)節(jié)目，是講為什么我們總是寧愿去玩手機(jī)而不是做該做的事情，我覺得他說的很有道理，就是刷朋友圈、微博、熱門等這些東西，會(huì)給我們一個(gè)及時(shí)的信息反饋，而我們現(xiàn)代人太需要信息了，一會(huì)兒接受不到信息，就會(huì)有與世隔絕的感覺，所以在刷手機(jī)的時(shí)候，盡管很多時(shí)候我們只是看著，并沒有參與，還是有一種接收信息，深處于世界之中的感覺。而學(xué)習(xí)，恰恰不會(huì)有這么及時(shí)的信息反饋，今天有沒有背單詞，有沒有做幾道題，對(duì)你的的影響不是很大，所以在懶惰的驅(qū)使下，你就不去做了。
于是，想清楚這些后，我該怎么樣克服這些無謂的焦慮呢？首先，要做到做事不拖拉。把自己要做的事情清楚的列出來，規(guī)定在一定的時(shí)間內(nèi)完成，甚至可以給自己設(shè)置一些獎(jiǎng)勵(lì)，比如一頓想吃很久的美食。其次，不要把眼光放的太遠(yuǎn)，不要總想以后該怎么辦，先想好眼前、近期要做的事，想學(xué)習(xí)的話是學(xué)不完的，把眼前的事一點(diǎn)點(diǎn)做好，未來也會(huì)隨之清晰可見。最后，對(duì)自己要有一個(gè)清楚的認(rèn)知和定位，比如你要考研、保研、出國(guó)還是工作，這個(gè)大方向是必須有的，然后剩下的事，就是自己朝著它的不斷努力的過程。對(duì)自己有清晰的定位，是為了讓自己不要像無頭蒼蠅亂撞，不要什么都想做，卻又什么都做不好。
以上就是我作為一個(gè)大學(xué)生的日常迷茫和反思。這條路并不孤單，希望我們都可以蛻變成為更好的自己。
