在美國，從5歲兒童到75歲老人都對甜甜圈有著一種熱愛。許多人都以甜甜圈作為早餐的主食，甚至還設(shè)立了“甜甜圈日”；但在亞洲國家，甜甜圈就被當成是一種甜點類食物。
你最愛的甜甜圈是什么口味？
一個傳統(tǒng)的甜甜圈需要用面粉、白砂糖、奶油等材料混合，然后油炸。但我們都知道，食材經(jīng)油炸后會大量吸收油脂，不僅熱量大增，嚴重影響減肥，還產(chǎn)生致癌物質(zhì)，十分不利于健康哦，所以今天，我們來學習制作一款非油炸的甜甜圈！??
材料：
1. 3/4杯普通面粉
2. 3湯匙無糖可可粉
3. 1/2茶匙小蘇打
4. 1/4茶匙鹽
5. 3湯匙無鹽黃油，需要加熱
6. 3盎司黑巧克力片
7. 1/2杯紅糖
8. 一個蛋黃
9. 1/2杯牛奶
10. 6小片迷你奧利奧餅干，扭開兩半
11. 一杯融化后的白巧克力
12. 1/4杯融化后的黑巧克力
??做法：
1. 烤箱溫度調(diào)至204度，預(yù)熱。
2. 在料理碗里放入面粉、可可粉、小蘇打和鹽，拌勻。
3. 用另一個料理碗，把巧克力和黃油溶化，攪拌均勻。
4. 糖和蛋黃混合均勻，然后加入牛奶攪拌，然后加到巧克力和黃油混合物中。
5. 把拌勻的面粉加到巧克力混合物中攪拌均勻，注意不要過分用力攪拌。
6. 然后用裱花袋把面粉混合物擠進甜甜圈的模具中，放進烤箱烤7-10分鐘，直到成型。
7.? 出完后把甜甜圈放在架上直到完全冷卻。然后把黑、白巧克力分別融化，融化后裝進裱花袋子里，放幾分鐘讓巧克力溫度稍微低點就可以進行裝飾了！
8. 將白巧克力擠在甜甜圈表面，然后用小刀在甜甜圈邊上劃一刀，將奧利奧餅干塞進去做成耳朵，然后用黑巧克力畫出眼睛和鼻子，大功告成！
如此簡單有愛，而且相對熱量較低的甜甜圈。
你怎么會無情拒絕？
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
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