作者：邢慧琴

1.雖然大理回來一直有一種無所適從的感覺，但恐懼、內(nèi)疚、被忽視、被遺棄等感覺出現(xiàn)的時候能夠很快覺察到，允許自己有這樣的感受，和他們呆在一起，不久這些感覺就溜掉了。

2.澆水過程中經(jīng)常會連接到無邊無際的愛回到內(nèi)在，有很多的感動，眼淚會不自覺的流淌，伙伴的聲音能帶我進入空靜與浩渺，無法描述的感受中。

3.對自然界有了更加敏銳的覺知，對小樹、花朵、陽光、微風(fēng)、小動物更加連接，尤其是嬰兒的眼睛，那種看只是看的眼神會讓我不由自主去深深的體驗，一切的發(fā)生都在我之內(nèi)，好愛好愛那種感覺。

4.經(jīng)常會看到自己的每一個語言行為背后的需求，逐漸走入自己的內(nèi)在，與自己的連接更豐富，發(fā)現(xiàn)了更多的天賦才華。比如前一段領(lǐng)導(dǎo)給我安排了一個任務(wù)，讓我寫個幾百萬元的申報材料給科技廳，這么多年一直做臨床，從來沒有弄過這方面的工作，但當(dāng)時不知為什么就坦然接受了這項任務(wù)，短短幾天時間，通過請教其他同事，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力很快就完成了工作，領(lǐng)導(dǎo)很滿意。事后回想簡直不敢相信，自己還有這樣的能力，這個澆水也太神啦！