今天你自律了嗎

掙扎了一晚上,滿腦子都是不想更新,寫了有什么收獲,就想一直刷手機。

結(jié)果還是理性戰(zhàn)勝了我,選擇還是更新。

當你想做一件事的時候,剛開始總是躊躇滿志,一腔熱血的,可當堅持三天之后,你就會開始打退堂鼓,就會開始找借口,什么太累,每天更新又沒人看,當一個人不想做的時候,總會有許多的理由。

很多時候,一個人開始做一件事的時候,都會經(jīng)歷想放棄的過程,這個時候請告訴自己,一定要堅持,請堅持21天。

一個好習(xí)慣的養(yǎng)成成為21天,90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個觀念,如果被別人或自己驗證了21次以上,它一定會形成你的信念。

當你把一件事當成你的習(xí)慣,而且是一個好的習(xí)慣,你就會感謝曾經(jīng)堅持的你,即使過程很痛苦,可結(jié)果是甜的。

今天你自律了嗎,不要給自己的懶找借口,成功只需要一個理由,而失敗卻又無數(shù)個理由。

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