大家好，歡迎來到“逆熵增者有限責(zé)任公司”，我把自己比作一個(gè)公司，我就是這個(gè)公司的CEO，每周的復(fù)盤就相當(dāng)于召開一次“股東大會(huì)”，底下有8位股東，分別是:

①投資理財(cái)

②家庭人際

③閱讀寫作

④個(gè)人成長

⑤工作方面

⑥運(yùn)動(dòng)健身

⑦娛樂休息

⑧日常反思

每到星期天他們分別向我匯報(bào)一周的總體情況和下周計(jì)劃，是否完成各自的KPI，比如:

財(cái)務(wù)部跟我匯報(bào)本周理財(cái)收益多少？支出多少？投入多少？

人力資源部匯報(bào)本周鏈接了幾位好友？和家人相處時(shí)間多少？

訓(xùn)練部匯報(bào)本周運(yùn)動(dòng)幾天？跑步累計(jì)多少公里？單杠多少？

文藝部匯報(bào)本周玩了幾局王者榮耀？刷了多久朋友圈和抖音？

最后作為CEO的我進(jìn)行總結(jié)講評(píng)，分析優(yōu)缺點(diǎn)，后期需要改進(jìn)的是什么，需要繼續(xù)保持的是什么，最終目的就是把“公司”經(jīng)營好，即把自己精進(jìn)好。

把自己活成一個(gè)團(tuán)隊(duì)或一個(gè)公司，是一個(gè)挺鍛煉人的方法。一年有52周，也就是說每年有52次這樣的鍛煉機(jī)會(huì)，每一次都要有所反思和進(jìn)步，一周一周的升級(jí)迭代，不斷自我完善，自我更新，不斷成長進(jìn)步，持續(xù)螺旋式上升。

本周“股東大會(huì)”的“會(huì)議紀(jì)要”如圖所示

本周關(guān)鍵事件

1、11月制造業(yè)PMI52.1% ，好于預(yù)期，創(chuàng)三年新高

2、本周大A突破2018年高點(diǎn)，但我從來不做短期預(yù)測，只做長期主義者，與時(shí)間做朋友

3、首次聽說深圳樓盤還可以打新這種騷操作

一、本周目標(biāo)與完成情況

1.堅(jiān)持寫作日更7篇?

2.閱讀21h，讀完3本書?

3.運(yùn)動(dòng)健身5次?

4.學(xué)習(xí)財(cái)經(jīng)7天?

5.靜坐冥想60min?

6.完成周復(fù)盤?

7.晨間日記7篇?

本周完成所有計(jì)劃，給自己鼓掌。

二、閱讀方面

本周累計(jì)閱讀30h，讀完4本書:

1.第154本《最重要的事只有一件》

看完這本書之后明白聚焦目標(biāo)很關(guān)鍵，一切的時(shí)間管理皆源于此，有了明確的目標(biāo)之后，才能更好的利用自己的時(shí)間。

最重要的事只有一件，全書幾萬字其實(shí)就是在詮釋這一句話，從多維度論證做好當(dāng)下最重要的一件事是最好的方法，找到關(guān)鍵問題、要事優(yōu)先、聚焦目標(biāo)、持續(xù)行動(dòng)。

（前幾天的公號(hào)里寫過一篇讀后感，有興趣的朋友可以回看，這里不做過多贅述）

2.第155本《學(xué)會(huì)寫作》

粥左羅的書從沒讓我失望過，之前看他的《學(xué)會(huì)成長》也是相當(dāng)不錯(cuò)，這本書是我看過所有關(guān)于寫作的書里面寫得最好的一本，也是學(xué)習(xí)最多的一本書，刷新了我對(duì)寫作的認(rèn)知。本書從用戶思維、選題、標(biāo)題、素材、結(jié)構(gòu)、成稿、傳播、變現(xiàn)等方面講述了寫作全過程，受益匪淺，值得品讀！

書中說，寫作不是只有文字工作者才需要打磨的能力，人人都需要寫作能力，寫作是你經(jīng)營人生的一項(xiàng)底層能力，它可以提高你的表達(dá)和溝通能力，是鍛煉你思考能力的重要手段，是倒逼成長的最好方式，是學(xué)習(xí)效果和個(gè)人能力的放大器。

3.第156本《公眾號(hào)運(yùn)營實(shí)戰(zhàn)手冊(cè)》

看這本書的主要目的是想學(xué)習(xí)如何運(yùn)營公眾號(hào)，如何增加關(guān)注量，如何引流。但發(fā)現(xiàn)很難，只能先把內(nèi)容做好，寫出更有價(jià)值的文章。

俗話說“酒香不怕巷子深”，引導(dǎo)點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)就像深巷的引路人，而文章質(zhì)量就是酒本身，作為運(yùn)營者需要時(shí)刻謹(jǐn)記把“酒”釀好，才會(huì)有“酒香”，用戶才愿意通過“引路人”到深巷“喝酒”。

公眾號(hào)最重要的功能是能夠給用戶提供幫助，如果用戶受益匪淺，那么即使沒有引導(dǎo)點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)，數(shù)據(jù)也會(huì)體現(xiàn)出文章的價(jià)值；如果用戶毫無收獲，即使引導(dǎo)點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)再精彩，數(shù)據(jù)也不會(huì)為質(zhì)量買單。引導(dǎo)是一種輔助，內(nèi)容質(zhì)量高才是本質(zhì)，所以做好本質(zhì)，善用輔助才是文章能夠大放異彩的核心。

4.第157本《股市進(jìn)階之道:一個(gè)散戶的自我修養(yǎng)》

這本書前期后后加一塊看了三個(gè)星期，累計(jì)10小時(shí)，處在學(xué)習(xí)區(qū)的一本書，所以讀來有點(diǎn)費(fèi)勁，不像上周那幾本處于舒適區(qū)內(nèi)的書讀來輕松。這本書今天剛看完，還沒整理輸出讀后感，安排在明天吧！

本書構(gòu)思了三大認(rèn)知版塊，即正視投資、發(fā)現(xiàn)價(jià)值和理解市場。這三大部分分別對(duì)應(yīng)看投資之道、價(jià)值之源和估值之謎。不了解投資之道很難養(yǎng)成正確的投資觀，既容易陷入各種行為和認(rèn)知的陷阱，又難以在股市跌宕中泰然處之；不懂得價(jià)值之源則永遠(yuǎn)只能看見事物的表象，不但不可能孕育出識(shí)得真金的慧眼，反易成為股市黑嘴黑幕的犧牲品；不理解估值之謎，就只能被市場牽著鼻子走，懵懂不知所以然，絕妙的交易時(shí)機(jī)出現(xiàn)之時(shí)也茫然不知而只能過后一聲嘆息。這不正是絕大多數(shù)股民的真實(shí)寫照嗎？那么，如果你也有類似的苦惱并且決心擺脫這一切，本書會(huì)對(duì)你有所啟發(fā)。

5.行動(dòng)清單

?堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)投資理財(cái)知識(shí)

?堅(jiān)持每天閱讀、思考、寫作、健身

?堅(jiān)持每天反思，檢視自己的行為

三、健身方面

1.健身運(yùn)動(dòng)5天

2.自由倒立練習(xí)10minX4次

3.引體向上900個(gè)

4.冥想60min

5.跑步19km

四、學(xué)習(xí)成長

我的輸入系統(tǒng):

一向書本學(xué)習(xí)，保持每天3小時(shí)的閱讀量；

二向牛人學(xué)習(xí)，看抖音和B站優(yōu)質(zhì)知識(shí)博主視頻學(xué)習(xí)1小時(shí)；

三知識(shí)付費(fèi)，花錢買時(shí)間，購買優(yōu)質(zhì)課程學(xué)習(xí)。

我的輸出系統(tǒng):

一寫讀書筆記

二思考加寫作

三閱讀群聊天

四寫知識(shí)星球

五列行動(dòng)清單

1.本周早起寫九宮格晨間日記7篇

2.本周更新公號(hào)文章6篇@逆熵增者

3.抖音和B站學(xué)財(cái)經(jīng)7小時(shí)

4.時(shí)間和金錢開銷記錄7天

5.堅(jiān)持阿貓知識(shí)星球的寫作打卡100天活動(dòng)（已完成66天）

6.本周鏈接書友20位，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步

五、休閑娛樂

1.玩王者3局

2.微信7小時(shí)

3.抖音B站7小時(shí)

4.《演員請(qǐng)就位》2期

5.電影《一秒鐘》

6.三亞大東海散步兩小時(shí)

學(xué)習(xí)的時(shí)間長了，玩的時(shí)間自然也就少了。

六、投資方面

本周理財(cái)收益1360，比較滿意。

本周支出200，投入1500。

本周繼續(xù)深入學(xué)習(xí)行業(yè)分析與研究

家電行業(yè)

醫(yī)藥行業(yè)

新能源行業(yè)

白酒行業(yè)

汽車行業(yè)

芯片行業(yè)

消費(fèi)行業(yè)

互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)

房地產(chǎn)行業(yè)

金融行業(yè)

保險(xiǎn)行業(yè)

行業(yè)太多，一時(shí)半會(huì)學(xué)不完，每天一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢學(xué)，結(jié)硬寨，打呆仗。

堅(jiān)信自己才是世界上最好的投資標(biāo)的。定投自己，才是收益最大的事情。日拱一卒，每日精進(jìn)。

七、反思與其他

1.本周嚴(yán)格執(zhí)行6點(diǎn)早起，可能是因?yàn)閾Q了環(huán)境的原因，剛來到三亞還沒適應(yīng)，連續(xù)幾天都是1點(diǎn)多才睡著，可能是思考過度引起，下周繼續(xù)調(diào)整睡眠。

2.下周繼續(xù)保持閱讀、思考、寫作、早起、健身、冥想、投資理財(cái)。

八、下周計(jì)劃

1.堅(jiān)持寫作日更7篇

2.閱讀21h，讀完3本書

3.運(yùn)動(dòng)健身5天

4.學(xué)習(xí)財(cái)經(jīng)知識(shí)7h

5.靜坐冥想70min

6.完成下周復(fù)盤

7.早起晨間日記7篇

九、人際關(guān)系

本周建立了逆熵增閱讀交流群，從第一天30人到今天隊(duì)伍已經(jīng)擴(kuò)大到51人，我也鏈接了20位書友，希望和你們一起互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步！

閱讀交流群會(huì)不定期分享以下內(nèi)容

1.如何做好時(shí)間管理

2.如何跑步健身減肥

3.如何增強(qiáng)記憶力

4.如何進(jìn)行知識(shí)管理

5.何如做好每周復(fù)盤

6.如何深度思考獨(dú)立思考

7.如何投資理財(cái)賺點(diǎn)零花錢

8.如何高效閱讀一本書

9.如何提升學(xué)習(xí)能力

10.如何養(yǎng)成好習(xí)慣等等

今天在群里簡單做了一個(gè)調(diào)查問卷，大家普遍對(duì)7、6、4感興趣，近日給書友們安排一下。

感興趣的朋友可以找我拉你進(jìn)群交流！NSZZ-007

（本周復(fù)盤文3200字，耗時(shí)3小時(shí)）

?我是逆熵增者‖一個(gè)跑步10年，旅行7年，投資4年，閱讀2年的終身學(xué)習(xí)者！

^_^你的每個(gè)點(diǎn)贊、在看和關(guān)注是我創(chuàng)作的最大動(dòng)力！謝謝！