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我曾經(jīng)越起越早，因?yàn)椴恢趺吹?，早上的時(shí)間永遠(yuǎn)不夠用，都要遲到了，可是我還沒收拾完。明明只是上個(gè)廁所、洗臉、刷牙、抹臉、化妝、換衣服，我卻用了1個(gè)多小時(shí)，這還沒算洗頭的時(shí)間呢。
工作上也是，總是趕在deadline之前，著急忙慌才完成任務(wù)，雖然有拖延癥來背鍋，但是很多次我開始的并不晚啊，難道真的是效率太低？
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后來，我開始有意識地提高效率、學(xué)習(xí)各種時(shí)間管理的方法，番茄工作法、帕累托四象限工作法、GTD工作法、高效能人士的七個(gè)習(xí)慣等等，效率確實(shí)提高了一點(diǎn)，但是效果并不明顯，早上還是得需要1個(gè)多小時(shí)來收拾。我就開始反思，問題到底出在哪里了？
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后來我記錄了早上做每件事所用的時(shí)間，終于找到了原因。在上廁所的時(shí)候，我會刷手機(jī)，看看新聞、朋友圈什么的，不知不覺時(shí)間就長了。洗漱完了，準(zhǔn)備疊被的時(shí)候，我也會看會手機(jī)，有時(shí)候是看公眾號文章，有時(shí)候是淘寶隨便刷一刷，感覺好像沒看多久，時(shí)間就這樣一點(diǎn)一滴溜走了。
工作的時(shí)候也是，干一會就想玩手機(jī)，看看朋友圈大家都發(fā)什么啦、看看微博又有哪個(gè)明星出軌啦、看看新聞又發(fā)生什么了不得的大事啦、實(shí)在沒得刷了就看看小紅書大家又推薦什么好用的東西啦，無形中浪費(fèi)了很多時(shí)間。（ps，這篇文章千萬別讓我的老板看見）
于是今天早上我做了個(gè)實(shí)驗(yàn)，我在起床以后，就把手機(jī)靜音放到了包里，不再管它。然后上廁所、洗漱、收拾，當(dāng)一切整頓完畢可以出門的時(shí)候，我竟然比平時(shí)早了半個(gè)小時(shí)！只是早上這一會時(shí)間，我就提高了半個(gè)小時(shí)的效率，可想而知手機(jī)在不知不覺中殺死了我多少時(shí)間。
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所以，提高效率一招足矣，那就是--不看手機(jī)！把手機(jī)調(diào)成靜音或者震動，然后放到一邊，最好是一眼看不到的地方，比如說包里、抽屜里或者椅子后面，這樣就不會想玩了。如果你怕錯(cuò)過電話不想靜音的話，那就取消app的提示音，最大限度減少誘惑。如果你總是用手機(jī)看時(shí)間的話，可以買一塊手表，回歸更純粹的生活。
當(dāng)然了，如果你在遠(yuǎn)離手機(jī)的同時(shí)，再應(yīng)用一些時(shí)間管理的方法，你的效率肯定是呈指數(shù)級增長的。就算只做到了“遠(yuǎn)離手機(jī)”這一點(diǎn)，效率也會大大提高的。也許你不相信，那么你不妨試一下，相信你試過以后，一定會同意我的。
愿你我都能擺脫手機(jī)的束縛，把注意力集中到當(dāng)前所做的事情上面來。節(jié)省出來的時(shí)間，可以多看看書，或者出去逛逛，這樣才能活得更有自我、更自由、更健康快樂！
