一、作息打卡
二、運(yùn)動打卡
背部燃脂運(yùn)動4分鐘+背部動作各30下+壓腿+小區(qū)慢跑
三、學(xué)習(xí)打卡
今天我開始嘗試寫自己的晨間日記，感覺非常不錯，加油！
【晨間日記】
（一）天使和野獸
那天晚上在我困意很深的情況下，阿妹連續(xù)兩次把書和她的腳重重撞在我頭上我，我發(fā)怒了。我開始兇了她兩句，我也拒絕了她的道歉，她最終在也啜泣中睡了過去。
我內(nèi)心非常的內(nèi)疚和不安，我感覺我很對不起她，畢竟她也是注意的。
在內(nèi)疚中，我同時又有點(diǎn)焦慮，我如何控制自己的情緒，如何給孩子安全感，如何讓孩子更好的管理自己的時間？于是，當(dāng)天我就帶了《正面管教》來到公司。
書，依然是沒有時間看的，但我總覺得愛和鼓勵是不可缺少的。
于是，我說她要跟她聊聊，她有點(diǎn)緊張的排斥，那就算了吧，堵住自己講道理的沖動，那就跟著孩子閱讀，順便鼓勵她半個小時的效率提升吧。
是的，昨天晚上，她提早半個小時回來了，我鼓勵她的進(jìn)步，我想這就夠了。
還做了一件事，就是在我們一起泡腳的同時，我給她讀了兩個故事，一是培養(yǎng)她閱讀的興趣，二來也可以鍛煉我的發(fā)音，一舉兩得，我覺得這是一個非常不錯的好習(xí)慣，但愿我能陪著她堅(jiān)持下來。
昨天我還發(fā)現(xiàn)了一個了不起的幸福感。當(dāng)關(guān)燈睡覺時，我的小二寶還非常興奮睡不著，從大床滾到了小床，還哇哇大哭：“媽媽，我摔倒了，”哈哈，看她那可憐樣，可愛極了，我就安靜地睡她旁邊，聽著她唱著我聽不懂的歌曲，然后看著她“piupiu”的表演，她看我們反應(yīng)不那么興奮，突然告訴我：“我要去找奶奶了?！?/p>
“好的，寶貝，晚安。”我沒有抱她，也沒有送她，她也跟我道了晚安之后，就這樣一個人，推開門，哼著小曲走了出去。這種甜蜜溫馨的感覺真好。
PS：寶貝有時候并不是粘著你，她只是想跟你玩一會，一旦你給與她足夠的關(guān)注和暗示，她就會心滿意足。
?? 昨天冰冰教我一種走路的方式，膝蓋跟大腿有點(diǎn)小摩擦。她說只要記住這一點(diǎn)，你走路的姿勢自然就優(yōu)雅了，姿勢也會變得挺拔。在教育孩子也是一樣，我們總是焦慮，我擔(dān)心自己做得不對，其實(shí)是我們做得太多太焦慮了。如果我們記住一點(diǎn)：在你的面前，有一臺攝影機(jī)對著你，記錄著你跟孩子的點(diǎn)滴生活，然后播映給公眾看，我想你自然就知道怎么做了。
還有我發(fā)現(xiàn)除了一些好的習(xí)慣，學(xué)會用比喻讓孩子明白一些道理很重要。昨天阿妹告訴我：“媽媽，我只喜歡讀腦筋急轉(zhuǎn)彎和一些搞笑的書，老師發(fā)的那些難懂的書我不喜歡讀”，我知道她是真誠的，我問她：“如果，你只吃一種蔬菜，不吃魚和肉，這樣會怎么樣？”她也知道會營養(yǎng)不良，我說讀書也一樣，你只讀一類書，長期你的知識就會不全面，她聽進(jìn)去了。
所以，有時候跟孩子交流，我們也需要把語言適當(dāng)“翻譯”，了解她們的理解視角，其實(shí)孩子一個個都是溫柔的小天使。
（二）關(guān)于冰冰
#不是教師節(jié)的教師節(jié)禮物#
看著這個相框有點(diǎn)莫名的感動
想象下，當(dāng)你在公司忙得不亦樂乎時
在滴雞精的辦公室有人精修著你的照片
把她套上漂亮的相框，框住那天晚上美好的回憶
這就是“笨世界”對生活的那份熱愛和尊重吧
（三）說說教師節(jié)的事情
昨天臨時的電子興趣班，沒有告知時間也沒有告知地點(diǎn)，讓我們的托管老師苦等了好久。在五點(diǎn)的時候，老師才問我：“品汝，你接走了嗎”我內(nèi)心是惱火的，我的孩子交給了你們，你們卻這么晚了，這樣問我？我跟陳老師打電話，狠狠滴質(zhì)問了句：“你問我孩子在哪里？這不是搞笑？”然后掛了電話。
孩子找到后，我非常內(nèi)疚，她原來在排隊(duì)領(lǐng)取她的電子課的教材！
我意識我的沖動和不冷靜。如果下次遇到這種事情，我第一時間要聯(lián)系的是興趣班老師，而不是選擇責(zé)怪老師。畢竟她們在不知情的情況，不可能一直等著孩子。唯一錯就錯在沒有主動跟家長聯(lián)系。
不管如何，我還是在教師節(jié)對我們偉大的教師生氣了。
我很內(nèi)疚，在此深深反思，也向我們的陳老師說聲對不起。
（四）說說鄭總的事
昨天鄭總說要重點(diǎn)帶我，我內(nèi)心感覺自己遇到了貴人，感覺我真的是遇到了人生伯樂。
一）、他跟我分享兩個事，一是兄弟公司為什么業(yè)績上不去，他說了四點(diǎn)：
——服務(wù)不到位
——營銷方法和工具老化過時，沒有差異化
——硬件條件沒跟上去（人員搭配，人才素質(zhì)跟不上）
——團(tuán)隊(duì)服務(wù)裂變（一個客人，很多人服務(wù)，服務(wù)個性化銜接不上）
（有時花一分鐘看清問題本質(zhì)的人跟花十年看清，她們的命運(yùn)注定是不一樣的）
二）、昨天有一個客戶跑單了，他用活生生的例子告訴我們：
1）客戶為什么從廈門來泉州？為了質(zhì)量+價格+信任
2）在第一次客戶有點(diǎn)想放棄的情況下，客戶管理就要趕緊介入了。
3）通過客戶基本信息來判斷客戶的需求和痛點(diǎn)。
4）一定要及時反饋，客戶信息記錄才有價值！
簡單記錄這些，明天希望能加入一些“未來日記”把它變成我的習(xí)慣！繼續(xù)加油！
