我的女神列表里有一個以智慧引領(lǐng)人生不端不裝的李一諾，去年花了差不多一千塊買了她的社群《諾言》，課程我大概看過一多半，很佩服她的高階思維，更喜歡她平時的低身段，她絕對稱得上真女神，但又毫無偶像包袱，可以買幾個包子跟女朋友去野餐，也可以穿著睡衣素面朝天跟我們直播，甚至毫不介意暴露一個四十多歲帶三個娃的女人完全真實(shí)不加修飾的生活狀態(tài)。是的，她真實(shí)，而這是我最欣賞的一種生命態(tài)度。

我打算花一段時間，重新再梳理一遍她在《諾言》社區(qū)一年課程里總結(jié)出來的人生智慧，學(xué)習(xí)、反思、分享，希望也能對大家有用。

今天是第一部分：《顛倒的世界》，她的課程是純視頻，我是邊看邊記的筆記，然后整理，所以里面有她的原話，也會加進(jìn)去我自己的理解。

正文：

我們從小接受的教育大多都是教知識，但是學(xué)得好的都是有方法的，方法論讓我們更有效能；

思維方式指導(dǎo)我們做出不同的選擇，但往往多年以后才看出來當(dāng)初選擇的重要性；

價值觀是人生的意義，一個人有方法有效能懂選擇也追求到了成功的結(jié)果，但他卻有可能不快樂，如何獲得真正的快樂，這指向自我認(rèn)知。

為什么主題是顛倒呢？我們大部分人都困在知識里面兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，少有功夫去研究方法論更少提及的是思維方式，人生的意義價值觀說起來怎么都讓人覺得虛，而自我認(rèn)知，似乎就更玄乎了，哪有那功夫。很多人一輩子也沒有真正的把自己認(rèn)識清楚。自我認(rèn)知，其實(shí)也就是開悟，活明白。

思維方式是指導(dǎo)我們?nèi)绾巫鲞x擇的，可標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？思維方式有三個層次：包括如何看待自己、如何看待別人、如何看待機(jī)遇與風(fēng)險，一諾提到一個“全or無”的思維方式，我們總是以為自己有很多選擇，其實(shí)是一種誤導(dǎo)，現(xiàn)實(shí)生活根本就是“0 or100”，而不是20、30…

落實(shí)到生活工作中，就是一件事你要么用盡全力去做，要么就不做，不要中間狀態(tài)，以為我隨便做一點(diǎn)有一點(diǎn)的效果，但其實(shí)最后的結(jié)果就是：你做一點(diǎn)，還不如不做，不僅做不好這件事，導(dǎo)致別的事情你也做不好。

如果早些get這樣“全or無 而不要中間”的思維方式，也許我的生活會更簡單，不會再糾結(jié)一些不知道自己到底該往左還是往右的事情。

方法論是幫助我們提高效能的。包括如何提高執(zhí)行力、如何提高溝通協(xié)作能力、如何提高創(chuàng)造力。

溝通協(xié)作學(xué)校里教的可不多，往往都是讓我們在真實(shí)人生的碰壁當(dāng)中去學(xué)會；執(zhí)行力在個人層面的提高，包括時間管理、精力管理、過程管理。最核心的是創(chuàng)造力，我們?nèi)绾斡行У厮伎迹亢弥饕鈴哪睦飦恚?/p>

很多人有知識、有效能、會做選擇，看上去已經(jīng)擁有非常成功的人生，可他還是不快樂，可能他活的，不是自己的人生。我們都在追求成功，但是成功其實(shí)對每個人是不同的，如何把追求的過程變成自己的快樂源泉，需要愛與恐懼一致性。

我們天天都在談焦慮，焦慮的根本就是恐懼，你不想成為什么樣的人，你害怕面對什么樣的結(jié)果。我們往往被太多的思維定式所局限：想要得到什么，必須先擁有什么。

而愛就是你認(rèn)同每個孩子都是一顆種子，你認(rèn)同他自己可以做出選擇，我們所需要做的是給他提供成長的支持和愛。我們的行為模式里，往往有很多個人成長的烙印，也就是經(jīng)常所說的原生家庭。

而一致性是指人的靈魂和外在一致，我們很多人的交往只停留在淺層次的外在標(biāo)簽，那些表面化的標(biāo)簽并不是真正的你，往下一層是傷害，是別人給你的評論、你成長的環(huán)境、你內(nèi)心私密的念頭，那里面才是更核心的自我，要實(shí)現(xiàn)內(nèi)外一致，需要一生的修煉。

更深層次真實(shí)的快樂來自于自我認(rèn)知，可以說是以上所有的源泉，因?yàn)槊髁俗晕?，所以可以更明智的做選擇、可以重新認(rèn)識人生的意義、更有效能更懂方法、明白要把自己放進(jìn)時代背景里，不狂妄自大。

一諾的先生華章是計算機(jī)專家，他幫一諾的課程做總結(jié)是這么說的：很多人的人生架構(gòu)就是錯的，要用一生時間去捉蟲補(bǔ)bug。我們已經(jīng)在捉蟲的路上了，還好有機(jī)會幫孩子好好搭架構(gòu)底層，從人內(nèi)心的充盈出發(fā)，認(rèn)識自己，看見更大的世界。