? ? ? 生活中人們總是傾向于把強(qiáng)迫癥作為一個(gè)形容詞，對(duì)自己和他人出門沒(méi)鎖好門、拍照物品擺置講究等一些常態(tài)范圍內(nèi)的行為和思想冠以強(qiáng)迫癥的描述，幸運(yùn)的人兒們呀！你們以于嬉鬧打趣的詞匯，是多少深受強(qiáng)迫癥迫害的不幸者的永遠(yuǎn)好不了的疤！是他們命運(yùn)的劊子手！
哪些行為才是真的強(qiáng)迫癥？
案例：
1.看似家庭幸福的他，心里總是萬(wàn)分糾結(jié)。小張今年30歲，表面上看起來(lái)工作順利、家庭幸福，但小張的心里總是萬(wàn)分糾結(jié)、痛苦不堪。他總是懷疑自己的東西會(huì)丟，擔(dān)心東西丟了以后會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)，所以他出門時(shí)總是要反復(fù)檢查自己包里是不是所有的東西都在。小張所有的物品都要擺放有序,鞋子要朝 一個(gè)方向擺，—樣也不能錯(cuò)，每天必須按照這些順序?qū)⑽锲分匦聰[放一遍。而且，小張喜歡數(shù)字 5，希望什么東西都能湊夠 5 個(gè)，常常因?yàn)榉且獙|西湊夠 5 個(gè)而耽誤不少事。更苦惱的是，小張每天出門回家后，他總覺(jué)得自己在外接觸了不少細(xì)菌，全身上下都不干凈，進(jìn)門后第一件事就 是要反復(fù)洗手，然后洗澡，清潔干凈后換上家居服，才覺(jué)得一切都舒服了。
? ? 因?yàn)樾堖@些行為，他的工作和生活經(jīng)常都不能正常進(jìn)行，小張的這些表現(xiàn)就屬于強(qiáng)迫癥。
下面再說(shuō)說(shuō)定義，相信在看的你就能明白什么才是真正的強(qiáng)迫癥。
強(qiáng)迫癥的臨床定義：
? ? ? 敲黑板強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為主要臨床表現(xiàn)的一種焦慮障礙?；颊叱３?huì)產(chǎn)生一些毫無(wú)意義甚至違背自己意愿的想法，或者做出一些反復(fù)、無(wú)意義的舉動(dòng)。 患者能夠意識(shí)到這種思維和行為是不必要的、很想擺脫但又不能控制，兩者的沖突讓患者感到巨大的焦慮和痛苦，會(huì)影響患者學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。
強(qiáng)迫癥狀的組成? ：
? ? ? 1.強(qiáng)迫思維是指反復(fù)出現(xiàn)在腦海的想法、懷疑和沖動(dòng)等。常見(jiàn)的表現(xiàn)有：怕臟、怕細(xì)菌，過(guò)度 關(guān)注小概率事件，如總是擔(dān)心乘坐的飛機(jī)會(huì)不會(huì)失事；陷入強(qiáng)迫性回憶，對(duì)過(guò)往的事情經(jīng)歷反復(fù) 想起，比如對(duì)出門后有沒(méi)有鎖門反復(fù)回憶；無(wú)休止思考一些無(wú)意義的問(wèn)題。? ?
? ? 2. 強(qiáng)迫行為是指可觀察到的重復(fù)行為，強(qiáng)迫行為一般在強(qiáng)迫思維后發(fā)生。常見(jiàn)的表現(xiàn)有：反復(fù) 清潔，明知已經(jīng)洗干凈,卻還是無(wú)法控制自己停下來(lái);反復(fù)檢查;強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作,患者認(rèn)為只有做到 他認(rèn)定的幾個(gè)動(dòng)作,才能記住;反復(fù)計(jì)數(shù)等。? ?
? ? ? 那么,出現(xiàn)某些強(qiáng)迫表現(xiàn),就是患有強(qiáng)迫癥了嗎?其實(shí),對(duì)我們正常人來(lái)說(shuō),因?yàn)楣ぷ骱蜕钌弦笪覀冏屑?xì),我們也會(huì)有一些強(qiáng)迫表現(xiàn),如工作上反復(fù)核對(duì)數(shù)目、生活里檢查門窗鎖好沒(méi)有等。但這種表現(xiàn)時(shí)間持續(xù)短,也不會(huì)難以擺脫,不會(huì)內(nèi)心痛苦。
? ? 真正的強(qiáng)迫癥表現(xiàn)得更加頻繁、更加強(qiáng)烈, 一旦不做這些行為心里就會(huì)焦躁不安,會(huì)耗費(fèi)極大的時(shí)間和精力。隨著強(qiáng)迫癥患者病情加重,患者 通常會(huì)變得謹(jǐn)小慎微、憂心忡忡、猶豫不決,不敢與人交往,最終影響正常的生活和工作。? ?
? ? ? 有調(diào)查顯示,普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為 1%～2%,但極少有強(qiáng)迫癥患者選擇接受治療。
? ? 此外,在生活中我們也可以有意識(shí)地構(gòu)建一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定、和諧的生活環(huán)境,不要過(guò)分苛求、過(guò) 分較真,生活處事可以更具彈性,并注重家人、朋友、同事相互間的溝通,以防止陷入死胡同患上強(qiáng)迫癥。
強(qiáng)迫癥的發(fā)病機(jī)制：這里簡(jiǎn)單說(shuō)一說(shuō)，如果有人看我再更。
? （一）遺傳因素
? ? ? ? ? 強(qiáng)迫癥患者與雙親的患病率為5%-7%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通人群，關(guān)于遺傳的因素有待進(jìn)一步研究。
（二）器質(zhì)性因素
? ? ? 最新的對(duì)照研究發(fā)現(xiàn)，首診的強(qiáng)迫癥患者腦脊液中的5-HT含量和血漿中的5-HIAA含量顯著低于對(duì)照組（王國(guó)強(qiáng)，張亞林），強(qiáng)烈提示強(qiáng)迫癥患者中樞5-HT功能不足。
（三）社會(huì)心理因素
? ? ? 工作過(guò)分緊張，要求過(guò)分嚴(yán)格，或者遭遇重大的精神刺激，都容易使人憂心忡忡、惶惶不安，長(zhǎng)時(shí)間的小心謹(jǐn)慎、反復(fù)思考、檢點(diǎn)過(guò)去、擔(dān)心未來(lái)，就會(huì)逐漸產(chǎn)生強(qiáng)迫癥狀。
探究：強(qiáng)迫癥可以治療嗎?
? ? ? 強(qiáng)迫癥可以治療，目前常見(jiàn)的治療方法有心理治療、物理治療、藥物治療等?；颊咝枰诰襻t(yī)生的幫助下,確定病情的嚴(yán)重程度,由醫(yī)生給出具體的治療方案。強(qiáng)迫癥的治療是一個(gè)長(zhǎng)久、持續(xù)的過(guò)程,需要患者信任醫(yī)生和家屬,積極配合治療,在醫(yī)生和家屬的幫助下早日擺脫病情的糾纏。注意，環(huán)境很重要，尤其對(duì)青少年患者來(lái)說(shuō)。
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