圖片發(fā)自簡書App

在朋友圈看到這樣一句話“運動可以管理情緒和優(yōu)化認知?！?/b>深以為然！讀書也是同理吧！

細細想來，覺得自己最近要么運動少了，要么讀書少了，大腦空空才會讓惡情緒有機可乘。

別人的三兩句抨擊就能影響我一整晚的睡眠，以及一兩天的情緒低落。

因為催問工資一事，使我?耗費了半年閱讀所帶來的內(nèi)化認知與收獲。在這件事之前，我是極少去動怒，也極少如此興奮沖動的去與人用言語頂撞或者語氣過硬，這幾年來昨晚是為數(shù)不多的第一次。

其實早該看清了老板非善茬之人，那一刻我雖然也懂與?這樣的人去較勁只會顯得自己特面目可憎。就好比被狗咬了一口，我還傻傻的想與狗爭辯做人的道理，著實可笑！

可是又會覺得自己特憋屈，莫名其妙的哭了半宿。忍不住把截圖發(fā)朋友圈，為了尋求一絲安慰，大多數(shù)都在勸我趕緊跳槽、遠離垃圾人、或者替我憤憤不平安慰我的。還是挺暖的。

雖然沒有看到能具體討回工資的解決方案，但是看到大家都是站在我這邊的，就覺得被安慰了不少。尤其是小耳朵的那句:“多了那些錢，我們不會成為富翁，天天氣的要命，最不值得！”

學(xué)習阿Q精神活的最是簡單快樂:“因為無法躲避痛苦，繼而轉(zhuǎn)化這份痛苦”

嗯，加油！

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